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書誌情報サマリ

書名

日本人の9割がやっている残念な健康習慣　 健康 病気 アンチエイジングの121項目 　 青春新書PLAY BOOKS P-1125

著者名 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2019.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内007891674498.3/ﾆ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000500677
書誌種別 図書
書名 日本人の9割がやっている残念な健康習慣　 健康 病気 アンチエイジングの121項目 　 青春新書PLAY BOOKS P-1125
書名ヨミ ニホンジン ノ キュウワリ ガ ヤッテ イル ザンネン ナ ケンコウ シュウカン(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
副書名 健康 病気 アンチエイジングの121項目
副書名ヨミ ケンコウ ビョウキ アンチエイジング ノ ヒャクニジュウイチ コウモク
著者名 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2019.1
ページ数 186p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21125-3
ISBN 978-4-413-21125-3
分類記号 498.3
内容紹介 1日1万歩、糖質制限、発酵食品、半身浴、筋トレ…。巷の常識はもう古い!? だれもが気になる健康をテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、よくない理由と正しい方法を紹介する。
件名1 健康法

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準備
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法磨之式（法磨之式について
席中の荘付け
準備
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