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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「開け!肩甲骨」で肩こりは治る　 肩こりのエキスパートたちの知恵が一冊に! 　

著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部006996540493.6/ﾋ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000107656
書誌種別 図書
書名 「開け!肩甲骨」で肩こりは治る　 肩こりのエキスパートたちの知恵が一冊に! 　
書名ヨミ ヒラケ ケンコウコツ デ カタコリ ワ ナオル
副書名 肩こりのエキスパートたちの知恵が一冊に!
副書名ヨミ カタコリ ノ エキスパートタチ ノ チエ ガ イッサツ ニ
著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.3
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-410726-1
ISBN 978-4-07-410726-1
分類記号 493.6
内容紹介 肩甲骨を動かし、筋肉に適度な緊張と弛緩を与えれば、肩こりは解消できる! 肩甲骨を回す、開く、上下させる、ねじるといったエクササイズと、こりをやわらげるツボ・マッサージを写真で紹介する。
件名1 肩こり
件名2 体操


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内容細目

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