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書誌情報サマリ

書名

地理・地誌レファレンスブック　　

著者名 日外アソシエーツ株式会社／編集
著者名ヨミ ニチガイ アソシエーツ カブシキ ガイシャ
出版者 日外アソシエーツ
出版年月 2018.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里209608124290.3/ﾁ/一般図書参考室禁帯出在庫  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000456946
書誌種別 図書
書名 地理・地誌レファレンスブック　　
書名ヨミ チリ チシ レファレンス ブック
著者名 日外アソシエーツ株式会社／編集
著者名ヨミ ニチガイ アソシエーツ カブシキ ガイシャ
出版者 日外アソシエーツ
出版年月 2018.7
ページ数 7,357p
大きさ 21cm
ISBN 4-8169-2733-1
ISBN 978-4-8169-2733-1
分類記号 290.31
内容紹介 1990(平成2)〜2017(平成29)年に日本国内で刊行された地理、地誌、気候、地形、地質、歴史地理等に関する参考図書を網羅。書誌、年表、図鑑、地図帳など2352点を収録する。書名・編著者名・事項名索引つき。
件名1 地理学-書誌

(他の紹介)内容紹介 「少食にしているのになぜ痩せないの？」と不思議に思うことはないだろうか。実はこれには体内リズムをコントロールしている「時計遺伝子」が関わっており、その鍵となるのが「朝食」である。なんと朝食を食べない人は、カロリー摂取が少ないのに、食べている人に比べて５倍も太りやすいのだ。また朝食で発する熱量は夜食の４倍大きいなど、朝食は代謝を大きく上げることが明らかに。８２歳で病気知らず、いまも現役で学生を指導する女子栄養大学の副学長が、時間を活かした画期的なダイエット法を伝授。
(他の紹介)目次 序章　なぜ朝食を抜く人は痩せないのか（食べる量が減っても太るのはなぜか？
朝食で発する熱量は夜食の４倍大きい　ほか）
第１章　朝食をとるだけでこんなに痩せられる！（体内時計が乱れると太る
体内時計をつかさどる時計遺伝子とは？　ほか）
第２章　ダイエットをした人の９割がリバウンドする理由（ダイエットで痩せてもリバウンドするのはなぜか？
急激なダイエットは筋肉が減るだけ　ほか）
第３章　太る食べ方、太らない食べ方（どうして太ってしまったのか？
朝・昼・夕の食事バランスは３：３：４がいい　ほか）
第４章　食べ物と生活のリズムで人生が変わる（美と健康を手に入れるためのダイエット
朝食抜きのツケは５０代で現れる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 香川 靖雄
　女子栄養大学副学長。自治医科大学名誉教授。１９３２年東京都生まれ。５７年東京大学医学部卒業。聖路加国際病院、東京大学医学部生化学教室助手、米国コーネル大学生化学分子生物学客員教授、自治医科大学生化学教授などを経て、現職。専門は生化学、分子生物学、人体栄養学など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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