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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせるおかず作りおき　 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! 　 Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series

著者名 柳澤 英子／著
著者名ヨミ ヤナギサワ,エイコ
出版者 小学館
出版年月 2015.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内207725698498.5/ﾔ/一般図書成人室　在庫  ○
2 庄内209169986596/ﾔ/一般図書成人室　在庫  ○
3 千里702475344596/ﾔ/一般図書成人室　在庫  ○
4 服部209169481596/ﾔ/一般図書成人室　在庫  ○
5 服部702283045498.5/ﾔ/一般図書成人室　在庫  ○

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井上 咲楽／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000097592
書誌種別 図書
書名 やせるおかず作りおき　 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! 　 Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series
書名ヨミ ヤセル オカズ ツクリオキ(レディー バード ショウガクカン ジツヨウ シリーズ)
副書名 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!
副書名ヨミ チョシャ ゴジュウダイ イチネン デ ニジュウロッキロゲン リバウンド ナシ
著者名 柳澤 英子／著
著者名ヨミ ヤナギサワ,エイコ
出版者 小学館
出版年月 2015.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-103854-8
ISBN 978-4-09-103854-8
分類記号 596
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
著者紹介 料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい!塩レモン使いこなしレシピ」など。
件名1 料理
件名2 瘦身法


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