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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

食卓のない家　下-2　 新潮オンデマンドブックス大活字版 015

著者名 円地 文子／著
著者名ヨミ エンチ,フミコ
出版者 大活字文化普及協会
出版年月 2010.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中702212101913.6/ｴﾝ/大活字本成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000007319
書誌種別 図書
書名 食卓のない家　下-2　 新潮オンデマンドブックス大活字版 015
書名ヨミ ショクタク ノ ナイ イエ
著者名 円地 文子／著
著者名ヨミ エンチ,フミコ
出版者 大活字文化普及協会
出版年月 2010.1
ページ数 276~541p
大きさ 21cm
ISBN 4-86547-059-8
分類記号 913.6

(他の紹介)内容紹介 マインドフルネス瞑想は、「脳と心をスッキリ片づける整理術」。世界中の成功者がやっている“気づき”のトレーニングで「動じない心」が身につく。ストレス、不安、迷いをなくし、「自分を変える」が実現できる本。
(他の紹介)目次 １　瞑想をはじめよう（マインドフルな状態になるために
瞑想をやってみよう　ほか）
２　マインドフルネス瞑想　実践のコツ（瞑想を深める５つのポイント
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３　マインドフルネス瞑想のしくみ（現代人には瞑想が必要
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感情に気づく　ほか）
(他の紹介)著者紹介 吉田 昌生
　瞑想、ヨガ講師。ＹＯＧＡ　ＢＥＩＮＧ真鶴代表。精神的な不調和を経験したのをきっかけに、理想的な心と身体の在り方を瞑想、ヨガ、心理学などを通して研究しはじめる。インドをはじめ３５カ国以上を巡り、様々な文化に触れながら各地の瞑想やヨガを実践する。現在神奈川を拠点に、瞑想をベースにしたヨガクラスを指導。日本ヨーガ瞑想協会綿本ヨーガスタジオ講師。全米ヨガアライアンス２００時間指導者トレーニング修了他(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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