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書誌情報サマリ

書名

肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる　 医師が教える最強メソッド 　

著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ,ケンジ
出版者 かんき出版
出版年月 2020.7

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1 野畑008218372498.3/ｴ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000643461
書誌種別 図書
書名 肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる　 医師が教える最強メソッド 　
書名ヨミ カタ クビ コシ アタマ デスク ワーカー ノ イタミ ゼンブ トレル
副書名 医師が教える最強メソッド
副書名ヨミ イシ ガ オシエル サイキョウ メソッド
著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ,ケンジ
出版者 かんき出版
出版年月 2020.7
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7493-1
ISBN 978-4-7612-7493-1
分類記号 498.3
内容紹介 「肩甲骨はがし」ストレッチで、仕事と人生が好転する! 医学的なエビデンスをもとに、肩こりや首痛、腰痛など、デスクワーカーが抱える悩みを解消し、疲れ知らずで快適な毎日を送るためのマッサージ&ストレッチ法を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。共著に「本当は怖い肩こり」がある。
件名1 姿勢
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 図解で社会保障全般を理解できる！最新の統計・資料を豊富に収載！効率よく制度や動向が学べる！
(他の紹介)目次 本文編（総論
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