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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1分間やせる体幹ダイエット　 走らないのに体型が変わる 　

著者名 金 哲彦／著
著者名ヨミ キン,テツヒコ
出版者 小学館
出版年月 2005.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池208163642780.7/ｷ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000687938
書誌種別 図書
書名 1分間やせる体幹ダイエット　 走らないのに体型が変わる 　
書名ヨミ イップンカン ヤセル タイカン ダイエット
副書名 走らないのに体型が変わる
副書名ヨミ ハシラナイ ノニ タイケイ ガ カワル
著者名 金 哲彦／著
著者名ヨミ キン,テツヒコ
出版者 小学館
出版年月 2005.7
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-310376-3
分類記号 780.7
内容紹介 ヒップアップして7cmの脚長効果、背中のぜい肉がとれて、猫背も解消、ウエストシェイプでくびれボディに。人気マラソン解説者が考案したモデルもオリンピック選手も市民ランナーもやっているエクササイズを紹介。
著者紹介 1964年福岡県生まれ。マラソン解説者。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。実業団から発展した新しいクラブスポーツ構想を推進している。著書に「カラダ革命ランニング」など。
件名1 筋力トレーニング
件名2 体操
件名3 瘦身法
書誌来歴・版表示 「やせる!体幹エクササイズ」(祥伝社黄金文庫 2012年刊)に改題 加筆修正

(他の紹介)著者紹介 中里 介山
　明治１８（１８８５）年、神奈川県西多摩郡羽村（現、東京都羽村市）生まれ。１３歳で上京し、電話交換手、小学校教員となり、平民社周辺の社会主義運動に参加。その後、社会主義を離れ、明治３９年に都新聞社（現在の東京新聞社）に入社する。明治４２年に初の新聞連載小説を執筆し、未完の大作となる「大菩薩峠」は大正２（１９１３）年より連載を開始。都新聞での連載終了後は、東京近郊に居を構えて、大阪毎日新聞（東京日日新聞）、国民新聞、読売新聞、介山が出版する雑誌『隣人之友』などに書き継いだが、昭和１９（１９４４）年に腸チフスにより逝去。享年５９歳(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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