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書誌情報サマリ

書名

デューン砂の惑星　中　 ハヤカワ文庫 SF 2050

著者名 フランク・ハーバート／著
著者名ヨミ フランク ハーバート
出版者 早川書房
出版年月 2016.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部008932063933.7/ﾊ/2一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000204948
書誌種別 図書
書名 デューン砂の惑星　中　 ハヤカワ文庫 SF 2050
書名ヨミ デューン スナ ノ ワクセイ(ハヤカワ ブンコ エスエフ)
著者名 フランク・ハーバート／著 　 酒井 昭伸／訳
著者名ヨミ フランク ハーバート　サカイ,アキノブ
出版者 早川書房
出版年月 2016.1
ページ数 375p
大きさ 16cm
ISBN 4-15-012050-4
ISBN 978-4-15-012050-4
分類記号 933.7
内容紹介 ハルコンネン男爵の策謀によってアトレイデス公爵が不慮の死をとげ、再度、アラキスは男爵の手に落ちてしまう。公爵の世継ぎポールは、危険な砂漠へ母ジェシカとともに逃れ、砂漠の民フレメンの中に身を隠すが…。

(他の紹介)内容紹介 誰でも簡単にできるから安心。筋力アップで日常動作が軽くなる！“動かない筋肉”を“使える筋肉”にする。体を動かすことから始める健康長寿体操。
(他の紹介)目次 １章　健康長寿体操で「体を動かす」に慣れる！（まずは体を動かす習慣から！５分で体が目覚める有賀式健康長寿体操
有賀式健康長寿体操）
２章　健康長寿の秘けつは下半身の筋力にあり！（下半身の筋力は日常動作の向上に直結する
日常動作が軽くなる！下半身の動作別運動　ほか）
３章　上半身の筋力アップで日常動作を快適に！（「体幹」から体が動く！
日常動作が軽くなる！上半身の動作別運動　ほか）
４章　体の悩みを解消！組み合わせらくらく運動（肩こりや腰痛も簡単な運動で予防できる
体のお悩み別らくらく運動）
５章　目的に合わせて習慣化！３ヵ月プログラム（運動を習慣化する目的別３ヵ月プログラム
目的別３ヵ月プログラム）
(他の紹介)著者紹介 有賀 誠司
　１９６２年東京生まれ。東海大学スポーツ医科学研究所教授。筋力トレーニングの方法や指導に関する研究と教育に従事。また、国内最大規模の東海大学トレーニングセンターで、学内アスリートへのトレーニング指導やスタッフの育成を行っている。これまでに、柔道、バレーボール、スキージャンプなどの日本代表チーム及び選手のトレーニング指導を歴任。中高年世代を対象とした健康体力増進のためのトレーニングのアドバイスも数多く手がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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