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書誌情報サマリ

書名

うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162　 心が晴れるおいしいレシピ 　 脳に効く食事シリーズ

著者名 渡部 芳徳／監修
著者名ヨミ ワタナベ,ヨシノリ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2014.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑009295106493.7/ｳ/一般図書成人室　在庫  ○

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早津 淑男／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000042318
書誌種別 図書
書名 うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162　 心が晴れるおいしいレシピ 　 脳に効く食事シリーズ
書名ヨミ ウツ ノ ショウジョウ オ ノンデ タベテ カイゼン ゲンキ イッパイ ニ スル ショクジ ヒャクロクジュウニ(ノウ ニ キク ショクジ シリーズ)
副書名 心が晴れるおいしいレシピ
副書名ヨミ ココロ ガ ハレル オイシイ レシピ
著者名 渡部 芳徳／監修 　 野口 律奈／監修 　 主婦の友インフォス情報社／編
著者名ヨミ ワタナベ,ヨシノリ　ノグチ,リツナ　シュフ ノ トモ インフォス ジョウホウシャ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2014.8
ページ数 143p
大きさ 24cm
ISBN 4-07-294510-0
ISBN 978-4-07-294510-0
分類記号 493.764
内容紹介 眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース&スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによく効く美味しい&かんたんレシピを紹介。
件名1 うつ病
件名2 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 本書は、シンプルな花の消しゴム印で多彩な表現を楽しむ「遊印アート」の入門書です。彫り方の基本から、印ならではの「反復性・複数性」を生かしたアレンジ方法まで、わかりやすく紹介。重ねて押したり、連続で押したり、組み合わせて押したり、背景を作って演出したり…。一つの印を最大限に楽しむためのアイデアを詰め込みました。
(他の紹介)目次 第１章　基本レッスン（デザインカッターと彫刻刀
彫る前に
彫る時のポイント
面の表現と線の表現
「白い線」を彫ってみよう　ほか）
第２章　表現のアイデア（インクパッドと組み合わせてスタンプ
抽象模様と組み合わせてスタンプ
他のモチーフと組み合わせてスタンプ
漂白剤をつけてスタンプ
リペル液で背景を作る　ほか）
(他の紹介)著者紹介 深沢 紅爐
　１９４３年、東京生まれ。篆刻を川澄光雄氏に、書を中村梅雅氏に、水墨画を宮下紫仙氏に師事。１９９２年に開催した初個展にて「詩遊印」を発表。同年「紅爐会」を主宰。自由に印を彫って、自由に表現する「遊印アート」を創始。１９９８年に「日本遊印アート協会」を設立、代表を務める。１９９９年より「日本遊印アート協会全国公募展」を開催。現在、「日本遊印アート協会」代表、「紅爐会」主宰、「青枢会」理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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