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書誌情報サマリ

書名

飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ　 スコアに直結!1日1回で10ヤード以上の「飛距離アップ」 　 SHINSEI Health and Sports

著者名 白木 仁／著
著者名ヨミ シラキ,ヒトシ
出版者 新星出版社
出版年月 2014.10

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1 野畑208328914783.8/ｼ/一般図書成人室　貸出中  ×

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西尾 和也／監修

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000068293
書誌種別 図書
書名 飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ　 スコアに直結!1日1回で10ヤード以上の「飛距離アップ」 　 SHINSEI Health and Sports
書名ヨミ トンデ マガラナイ カラダ オ ツクル ゴルフ ストレッチ(シンセイ ヘルス アンド スポーツ)
副書名 スコアに直結!1日1回で10ヤード以上の「飛距離アップ」
副書名ヨミ スコア ニ チョッケツ イチニチ イッカイ デ ジュウヤード イジョウ ノ ヒキョリ アップ
著者名 白木 仁／著
著者名ヨミ シラキ,ヒトシ
出版者 新星出版社
出版年月 2014.10
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-405-08211-3
ISBN 978-4-405-08211-3
分類記号 783.8
内容紹介 ゴルフが上達するストレッチングの本。血流のいい状態を保ち、筋肉自体を退化させずにスイングに適した状態を保つことができる5分間ストレッチングを、写真やイラストとともに紹介する。
件名1 ゴルフ

(他の紹介)内容紹介 スコアに直結！１日１回で１０ヤード以上の「飛距離アップ」
(他の紹介)目次 １　なぜストレッチでスイングが大きく変わるのか
２　首・肩のストレッチング
３　腕・手首のストレッチング
４　体幹部のストレッチング
５　股関節のストレッチング
６　下肢ストレッチング
７　ラウンド中にできるストレッチング
８　日ごろのケアで筋肉を活性化させておこう
(他の紹介)著者紹介 白木 仁
　１９５７年、北海道生まれ。筑波大学教授。高校、大学時代は陸上競技部でハードル選手として活躍。筑波大学を卒業後、大学院で解剖学を学び、同時に専門学校で柔道整復師の資格を取得。その後、スポーツトレーナーとしての活動を開始。片山晋呉選手をはじめとする数々のプロゴルファー、工藤公康投手などのトップアスリートたちのトレーナーやトレーニングアドバイザー、アテネとシドニー五輪ではシンクロナイズドスイミングのナショナルチームトレーナーを務める。現在も日本オリンピック委員会強化スタッフとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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