蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
瞑想を始める人の小さな本 クヨクヨとイライラが消えていく「毎日10分」の習慣
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著者名 |
パトリツィア・コラード/著
|
著者名ヨミ |
パトリツィア コラード |
出版者 |
プレジデント社
|
出版年月 |
2015.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
野畑 | 007122161 | 498.3/コ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000180305 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
瞑想を始める人の小さな本 クヨクヨとイライラが消えていく「毎日10分」の習慣 |
書名ヨミ |
メイソウ オ ハジメル ヒト ノ チイサナ ホン |
副書名 |
クヨクヨとイライラが消えていく「毎日10分」の習慣 |
副書名ヨミ |
クヨクヨ ト イライラ ガ キエテ イク マイニチ ジップン ノ シュウカン |
著者名 |
パトリツィア・コラード/著
Lurrie Yu/訳
|
著者名ヨミ |
パトリツィア コラード ルリ ユウ |
出版者 |
プレジデント社
|
出版年月 |
2015.11 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
17cm |
ISBN |
4-8334-2152-2 |
ISBN |
978-4-8334-2152-2 |
分類記号 |
498.34
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内容紹介 |
マインドフルネスはストレスを解消し、心おだやかに今を味わうためのとても簡単な方法。瞑想法や呼吸法など、マインドフルネスのメソッドに基づいた5分〜10分のエクササイズを30種類以上紹介する。 |
著者紹介 |
マインドフルネス講師。心理療法士。ストレスマネジメントコンサルタント。イースト・ロンドン大学で心理療法を教える。 |
件名1 |
瞑想
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(他の紹介)内容紹介 |
シンプルかつストレートに伝えたい、遊び心を加えたい、インパクトを生み出したい、文字組みでリズミカルな動きをつけたいなどの時に…様々なテイスト別に秀逸な日本語タイポグラフィを掲載。メイキング&文字作りのヒントも収録。特別インタビュー:浅葉克己。 |
(他の紹介)目次 |
1章 装飾・遊び心で魅せる 2章 シンプル・ストレートに魅せる 3章 文字組みで魅せる 4章 インパクトで魅せる 5章 手書きで魅せる 6章 日本語ロゴと6展開 |
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