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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

症状別不調のときに食べたいごはん　　

著者名 コウ 静子／著
著者名ヨミ コウ,シズコ
出版者 家の光協会
出版年月 2014.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町208320929498.5/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000066266
書誌種別 図書
書名 症状別不調のときに食べたいごはん　　
書名ヨミ ショウジョウベツ フチョウ ノ トキ ニ タベタイ ゴハン
著者名 コウ 静子／著
著者名ヨミ コウ,シズコ
出版者 家の光協会
出版年月 2014.10
ページ数 95p
大きさ 25cm
ISBN 4-259-56451-3
ISBN 978-4-259-56451-3
分類記号 498.583
内容紹介 体の中から「治す力」を引きだす身近な食材で作れる、とっておきの薬膳ごはんを紹介。風邪、疲れ、胃もたれ、肩こり、目の疲れ、冷え、生理痛といった症状別にレシピを収録する。
著者紹介 料理研究家。著書に「野菜たっぷりの薬膳韓国ごはん」など。
件名1 薬膳

(他の紹介)内容紹介 風邪、疲れ、胃もたれ、肩こり、目の疲れ、冷え、生理痛、肌の不調に…体の中から「治す力」を引き出す身近な食材で作れる、とっておきの薬膳ごはん。
(他の紹介)目次 １　不調を感じたときに飲みたい作りおきドリンク
２　風邪をひいたかな？と感じたら（咳が出て、喉が痛いときに
熱っぽくて、頭がぼーっとするときに
寒けがして、体がゾクゾクするときに
本格的に風邪をひいて、寝込んでしまったときに
風邪が回復してきたら）
３　体の調子が悪いなと感じたら（疲れていて、元気が出ないときに
胃がもたれて、ムカムカするときに
お腹をこわして、下痢をしてしまったときに
肩こりで、肩まわりがだるくて重いときに
目が疲れて、しょぼしょぼするときに）
４　慢性的な女性の不調に悩んでいたら（手足や全身の冷えを感じるときに
便秘でお腹が張ってしまったときに
生理痛がつらいときに
貧血気味で、体がふらふらするときに）
５　お肌の調子が悪いなと感じたら（肌の乾燥やシワが気になるときに
顔や体がむくんで、パンパンになったときに
ニキビ、吹き出物ができてしまったときに）
(他の紹介)著者紹介 コウ 静子
　料理研究家。母は料理研究家・李映林、２人のいとこが韓医学博士で、韓医師と婦人科医という環境で育つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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