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書誌情報サマリ

書名

「人の期待」に縛られないレッスン　 はじめての認知行動療法 　 NHK出版新書 714

著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ,ミスズ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008990038146.8/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000954139
書誌種別 図書
書名 「人の期待」に縛られないレッスン　 はじめての認知行動療法 　 NHK出版新書 714
書名ヨミ ヒト ノ キタイ ニ シバラレナイ レッスン(エヌエイチケー シュッパン シンショ)
副書名 はじめての認知行動療法
副書名ヨミ ハジメテ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ
著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ,ミスズ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.2
ページ数 193p
大きさ 18cm
ISBN 4-14-088714-1
ISBN 978-4-14-088714-1
分類記号 146.811
内容紹介 頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない-。いくつかの事例をまじえながら、人の期待から解放される方法をわかりやすく解説。自尊感情の高め方や自分らしさを取り戻すワークも収録する。
著者紹介 福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士、心理学博士。著書に「もしかして、私、大人のADHD?」など。
件名1 認知行動療法

(他の紹介)内容紹介 昔に比べれば、産休・育休や育児支援の制度が整ったかに見える今、それでも総合職に就職した女性の多くが、出産もしくは育休後の復帰を経て、会社を辞めている。男性と肩を並べて受験や就職活動にも勝ち抜き、出産後の就業継続の意欲もあった女性たちでさえ、そのような選択に至るのはなぜなのか、また会社に残ったとしても、意欲が低下したように捉えられてしまうのはなぜなのか。この本では、実質的に制度が整った二〇〇〇年代に総合職として入社し、その後出産をした一五人の女性（＝「育休世代」と呼ぶ）に綿密なインタビューを実施。それぞれの環境やライフヒストリーの分析と、選択結果との関連を見ていく中で、予測外の展開にさまざまな思いを抱えて悩む女性たちの姿と、その至らしめた社会の構造を明らかにする。
(他の紹介)目次 １章　「制度」が整っても女性の活躍が難しいのはなぜか？
２章　「育休世代」のジレンマ
３章　不都合な「職場」
４章　期待されない「夫」
５章　母を縛る「育児意識」
６章　複合的要因を抱えさせる「マッチョ志向」
７章　誰が辞め、誰が残るのか？
８章　なぜ「女性活用」は失敗するのか？

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