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書誌情報サマリ

書名

食のパラドックス　 6週間で体がよみがえる食事法 　

著者名 スティーブン・R.ガンドリー／著
著者名ヨミ スティーブン R ガンドリー
出版者 翔泳社
出版年月 2018.6

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1 千里209491323498.5/ｶﾞ/一般図書成人室　在庫  ○
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000449326
書誌種別 図書
書名 食のパラドックス　 6週間で体がよみがえる食事法 　
書名ヨミ ショク ノ パラドックス
副書名 6週間で体がよみがえる食事法
副書名ヨミ ロクシュウカン デ カラダ ガ ヨミガエル ショクジホウ
著者名 スティーブン・R.ガンドリー／著 　 白澤 卓二／訳
著者名ヨミ スティーブン R ガンドリー　シラサワ,タクジ
出版者 翔泳社
出版年月 2018.6
ページ数 8,374p
大きさ 19cm
ISBN 4-7981-5457-2
ISBN 978-4-7981-5457-2
分類記号 498.583
内容紹介 全粒穀物、豆類、種子類…。“健康食”に含まれる「植物性レクチン」が腸を狂わせる! レクチンの脅威について解説し、レクチンの解毒からレクチンフリーダイエットの導入と維持ダイエット法までを紹介する。
著者紹介 イェール大学、ジョージア医科大学卒業。医学博士。ヒト微生物叢と腸との関わりの世界的権威。心臓外科医。カリフォルニア州に国際心肺研究所、回復医療センターを設立。
件名1 食生活
件名2 健康法
件名3 細胞凝集素

(他の紹介)内容紹介 気になる足の痛みの原因から症状、治療、予防までを専門医が詳しく解説します。
(他の紹介)目次 第１章　足の痛みを知る（あなたに起きている足の異変…どんな病気が原因？
放置してはダメ！足の痛みは医療機関へ　ほか）
第２章　こんな症状ではありませんか？足の痛みの原因となる病気（年齢が影響する足の痛みの原因
ハイヒールを履き続けると痛みが出やすい外反母趾　ほか）
第３章　こんなときは受診が必須！医療機関で治す足の痛み（「痛みがあれば医療機関で治療すべき」と考えよう
まずは整形外科を訪れる　ほか）
第４章　自分でよくする・予防する足の痛み（履物＆インソールで痛みの少ない歩行をアシスト
エクササイズ＆ストレッチで足の柔軟性を高めよう　ほか）
第５章　足の痛みに関する疑問・質問Ｑ＆Ａ（職場で決められた靴が合いません
靴によっては痛みが出ます　ほか）

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