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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

キレイになるランニング　 やせる、美脚になる、くびれができる! 　

著者名 真鍋 未央／著
著者名ヨミ マナベ,ミオ
出版者 青春出版社
出版年月 2016.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007167323782/ﾏ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000205998
書誌種別 図書
書名 キレイになるランニング　 やせる、美脚になる、くびれができる! 　
書名ヨミ キレイ ニ ナル ランニング
副書名 やせる、美脚になる、くびれができる!
副書名ヨミ ヤセル ビキャク ニ ナル クビレ ガ デキル
著者名 真鍋 未央／著
著者名ヨミ マナベ,ミオ
出版者 青春出版社
出版年月 2016.2
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-413-11163-8
ISBN 978-4-413-11163-8
分類記号 782
内容紹介 ランニングアドバイザーが、理想の体に近づく走り方を伝授。キレイになる走り方のルールや正しいフォームで走るためのストレッチ、部位別エクササイズ、ランニングで美容効果を引き出す方法などを紹介する。
著者紹介 ランニングアドバイザー。全国各地のランニングイベントや企業向けのランニングクリニック、ランニング雑誌・書籍・CM等で活躍。ランニングクラブチーム「miobiyori」を設立。
件名1 ランニング
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 単行本未収録、新発掘エッセイ、多数！！波瀾にとんだ時のなかで醸し出された、愛と励ましに満ちた言葉の数々。希望を失いかけた者に、村岡花子はつねに強く温かく寄り添う。
(他の紹介)目次 母の思い出
甲府のおもいで
六月と私
王侯の生活
書斎の歴史
主よともに宿りませ
わが日、わが時
初めての放送
私の健康法
続・静かなる青春〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 村岡 花子
　１８９３年（明治２６）〜１９６８年（昭和４３）山梨県甲府市生まれ。東洋英和女学校卒業。歌人、佐佐木信綱主宰の竹柏会所属。山梨英和女学校の英語教師、銀座・教文館の編集者を経て、児童文学の創作や英米文学の翻訳の道に進む。少女雑誌、婦人誌でも評論家として活躍。戦前にはＪＯＡＫラジオ番組「子供の新聞」を担当し、ラジオのおばさんとしても親しまれた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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