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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

すごい体幹ダイエット　 1日5分で脂肪燃焼体質に! 　楽LIFEヘルスシリーズ SAKURA MOOK 91

著者名 本橋 恵美／監修
著者名ヨミ モトハシ,エミ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2017.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内007650609595.6/ｽ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 野畑702443920595.6/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000377393
書誌種別 図書
書名 すごい体幹ダイエット　 1日5分で脂肪燃焼体質に! 　楽LIFEヘルスシリーズ SAKURA MOOK 91
書名ヨミ スゴイ タイカン ダイエット(サクラ ムック)
副書名 1日5分で脂肪燃焼体質に!
副書名ヨミ イチニチ ゴフン デ シボウ ネンショウ タイシツ ニ
著者名 本橋 恵美／監修
著者名ヨミ モトハシ,エミ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2017.11
ページ数 63p
大きさ 30cm
ISBN 4-7730-5897-0
ISBN 978-4-7730-5897-0
分類記号 595.6
内容紹介 体幹ダイエットにより姿勢を正しく矯正すると、お腹、ふくらはぎ、腰、背中、お尻などが自然に引き締まっていく。1日5分、最短2週間で効果が出るエクササイズを紹介する。時間がないときにできるエクササイズも掲載。
件名1 瘦身法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 京都・美山の茅葺き民家、エキゾチック・ジャパンそのものの宮島の佇まい、その年最初の紅葉を味わえる北海道大雪山、白石川堤の一目千本桜―月間１０００万ＰＶを誇る「ジャパンガイド」の運営者として、「ビジット・ジャパン大使」として、日本を愛する一個人として語る―日本人の知らない日本の魅力。
(他の紹介)目次 第１章　私が日本と恋に落ちた日―どうしようもなく心惹かれる国、日本
第２章　人を訪ねる―世界に誇れる「おもてなし」の価値
第３章　歴史を訪ねる―心惹かれる街、建物、そして自然
第４章　四季を訪ねる―桜、紅葉、祭り　自然に寄り添う暮らしの魅力
第５章　土地を訪ねる―食、温泉、鉄道　日本を旅する極上の愉悦
第６章　震災後の日本を世界に伝える―今、私にできること
第７章　「これから」を訪ねる―「もっと素晴らしい日本」へ
(他の紹介)著者紹介 シャウエッカー，ステファン
　１９７４年、スイス・チューリヒ生まれ。ジャパンガイド株式会社代表取締役社長。２００８年より国土交通省が主導する「ビジット・ジャパン大使」を務める。１９９５年に初めて日本を旅行。１９９６年、カナダでインターネットの日本観光サイト「ジャパンガイド」を開設。日本人の妻とともに２００３年から群馬県藤岡市に移り住む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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