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書誌情報サマリ

書名

アーユルヴェーダきほんBOOK　 はじめてでもわかる役立つ 　

著者名 西川 眞知子／著
著者名ヨミ ニシカワ,マチコ
出版者 マイナビ
出版年月 2014.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑208274423490.9/ﾆ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000044268
書誌種別 図書
書名 アーユルヴェーダきほんBOOK　 はじめてでもわかる役立つ 　
書名ヨミ アーユルヴェーダ キホン ブック
副書名 はじめてでもわかる役立つ
副書名ヨミ ハジメテ デモ ワカル ヤクダツ
著者名 西川 眞知子／著
著者名ヨミ ニシカワ,マチコ
出版者 マイナビ
出版年月 2014.7
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-8399-5164-1
ISBN 978-4-8399-5164-1
分類記号 490.9
内容紹介 初めてアーユルヴェーダに触れる人のための入門書。基本の考え方から、毎日の食事やボディケア、きほんのヨーガ、ヘルスケアなど無理なく暮らしに生かすための具体的な方法までを解説する。チェックリスト、心理テスト付き。
件名1 アーユルヴェーダ

(他の紹介)内容紹介 自分がもつ性質のタイプをチェックし心身のバランスを調えよう！マッサージ、ヨーガ、食事法などタイプに合わせたケアをはじめよう！
(他の紹介)目次 １　アーユルヴェーダを暮らしにとり入れる
２　アーユルヴェーダと毎日の食事
３　アーユルヴェーダでボディケア
４　アーユルヴェーダときほんのヨーガ
５　アーユルヴェーダでヘルスケア
６　アーユルヴェーダの知識を深める
(他の紹介)著者紹介 西川 眞知子
　日本ナチュラルヒーリングセンター（（株）ゼロサイト）代表。内閣府公認ＮＰＯ法人日本アーユルヴェーダ協会理事。一般社団法人日本パステルシャインアート協会副代表。アーユルヴェーダ融合医療協会理事。大学時代にインド・アメリカなどを歴訪し、ヨーガや自然療法に出合う。アーユルヴェーダの体質別健康美容法と、独自の簡単生活習慣改善プログラムを構築し、講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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