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書誌情報サマリ

書名

足・ひざ・腰の痛みが劇的に消える「足指のばし」　　 マキノ出版ムック

著者名 湯浅 慶朗／著
著者名ヨミ ユアサ,ヨシロウ
出版者 マキノ出版
出版年月 2014.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007123649498.3/ﾕ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000041276
書誌種別 図書
書名 足・ひざ・腰の痛みが劇的に消える「足指のばし」　　 マキノ出版ムック
書名ヨミ アシ ヒザ コシ ノ イタミ ガ ゲキテキ ニ キエル アシユビノバシ(マキノ シュッパン ムック)
著者名 湯浅 慶朗／著 　 今井 一彰／監修
著者名ヨミ ユアサ,ヨシロウ　イマイ,カズアキ
出版者 マキノ出版
出版年月 2014.7
ページ数 80p
大きさ 29cm
ISBN 4-8376-6322-5
ISBN 978-4-8376-6322-5
分類記号 498.3
内容紹介 1日5分。足指を広げて伸ばす「ひろのば体操」で、ひざの痛みが消え、外反母趾や巻き爪、ネコ背が治る! 「ひろのば体操」のやり方を写真で紹介する。ほか、足指の変形を防ぐ靴のはき方なども掲載。切り取れるポスター付き。
件名1 健康法
件名2 足


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