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書誌情報サマリ

書名

永遠の住処を求めて　上　 扶桑社ロマンス ロ6-123

著者名 ノーラ・ロバーツ／著
著者名ヨミ ノーラ ロバーツ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内008203655933.7/ﾛ/1一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000639840
書誌種別 図書
書名 永遠の住処を求めて　上　 扶桑社ロマンス ロ6-123
書名ヨミ エイエン ノ スミカ オ モトメテ(フソウシャ ロマンス)
著者名 ノーラ・ロバーツ／著 　 香山 栞／訳
著者名ヨミ ノーラ ロバーツ　カヤマ,シオリ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.7
ページ数 447p
大きさ 16cm
ISBN 4-594-08549-0
ISBN 978-4-594-08549-0
分類記号 933.7
内容紹介 子役として脚光を浴びていたケイトリンは、曾祖母の大物俳優リアム・サリヴァンの葬儀後、何者かに誘拐されてしまう。監禁先の窓から脱出した彼女は、真っ暗な林の中を走り、明かりが漏れる一軒家で一人の少年と出会い…。

(他の紹介)目次 第１章　簡単にできる！内臓脂肪を減らす食習慣（（朝食）朝食べるならトーストよりも卵かけごはん
（昼食）とんかつ屋よりそば屋のほうが太りやすい　ほか）
第２章　知っていると断然ちがう！内臓脂肪がつかない食材（（食べ順）まずは野菜。最後に炭水化物を食べるほうが太らない
（主食）白米やうどんより玄米やパスタが「約１．５倍」脂肪がつきにくい　ほか）
第３章　すきま時間でできる運動でお腹を無理なく凹まそう（（ウォーキング）５分のウォーキングでも脂肪は落ちる！
（通勤時間）電車内も貴重なエクササイズタイム　ほか）
第４章　ストレスを上手に発散して内臓脂肪をつけない生活（（ストレスと食欲）「ストレスで太る」は医学的にも正しい
（ストレスと脳）ストレスが減ると内臓脂肪はたまりにくくなる　ほか）
第５章　放置すると危ない！内臓脂肪との付き合い方（（メタボの基準）メタボはお腹まわりだけでは決まらない
（男女差）内臓脂肪は男性のほうがつきやすい　ほか）
(他の紹介)著者紹介 板倉 弘重
　医学博士。エミリオ森口クリニック理事長。東京大学医学部卒業後、カリフォルニア大学サンフランシスコ校心臓血管研究所に留学。東京大学医学部助手、講師を経て、１９８９年、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長に。２００６年「瑞宝双光章」受章。０９年度国際栄養学連合（ＩＵＮＳ）のＦｅｌｌｏｗに認定（栄養学研究分野で顕著な貢献をした世界の研究者１０名のうちの１人）。１０年「動脈硬化疾患の予防と治療に関する栄養学的研究」により日本栄養・食糧学会功労賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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