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書誌情報サマリ

書名

50歳からの老いない体のつくり方　　 PHP文庫 い49-13

著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ,ユウミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2016.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007332687498.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000278127
書誌種別 図書
書名 50歳からの老いない体のつくり方　　 PHP文庫 い49-13
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ オイナイ カラダ ノ ツクリカタ(ピーエイチピー ブンコ)
著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ,ユウミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2016.10
ページ数 285p
大きさ 15cm
ISBN 4-569-76625-6
ISBN 978-4-569-76625-6
分類記号 498.38
内容紹介 健康寿命を決めるのは、50歳からの生き方。現役医師が実践する「ボケない、老けない、疲れない」簡単習慣とは? 元気な老後のための食事や運動、心の持ち方などを紹介する。
件名1 長寿法
書誌来歴・版表示 「100歳まで介護がいらない人になる4つの習慣」(2012年刊)の改題,加筆修正


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