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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

マイ・ファースト・リチ  上野リチのデザイン  

著者名 青幻舎編集部/編集
著者名ヨミ セイゲンシャ ヘンシュウブ
出版者 青幻舎
出版年月 2022.1


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1 アルビス210214771757.0/ウ/一般図書成人室 在庫 

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780.7 780.7
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書誌詳細

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タイトルコード 1003000774188
書誌種別 図書
書名 マイ・ファースト・リチ  上野リチのデザイン  
書名ヨミ マイ ファースト リチ
副書名 上野リチのデザイン
副書名ヨミ ウエノ リチ ノ デザイン
著者名 青幻舎編集部/編集
著者名ヨミ セイゲンシャ ヘンシュウブ
出版者 青幻舎
出版年月 2022.1
ページ数 185p
大きさ 20cm
ISBN 4-86152-873-6
ISBN 978-4-86152-873-6
分類記号 757.021
内容紹介 19世紀末に文化芸術の都市・ウィーンから京都へやってきたデザイナー、上野リチ。壁紙、壁面装飾、テキスタイル、七宝、アクセサリーなど、リチが手がけたファンタジックなデザインの仕事を紹介する。

(他の紹介)内容紹介 「筋肉博士」石井直方による最新理論をわかりやすく解説。初心者から日本代表まで幅広い指導経験をもつ有賀誠司の最新メソッドを写真で解説。自宅で簡単にできるトレーニングから器具を使った本格的トレーニングまで幅広く掲載。「走る・跳ぶ・打つ・投げる・蹴る」競技に最適!効率的にパフォーマンスUP!初心者からトップアスリートまで体幹トレ事典。
(他の紹介)目次 第1章 体幹の基礎知識(体幹とは?
年齢、性別によって異なる体幹の能力 ほか)
第2章 体幹運動トレーニング(トランクカール
クランチ ほか)
第3章 体幹支持トレーニング(ヒップリフト
エクササイズボール・ヒップリフト ほか)
第4章 目的別トレーニング(プログラム例/初級者向け
プログラム例/レベルアップ ほか)
(他の紹介)著者紹介 有賀 誠司
 1962年東京都生まれ。東海大学スポーツ医科学研究所教授。筋力トレーニングの方法や指導法に関する研究を行うとともに、多くのスポーツ選手や一般人へのトレーニング指導に携わる。柔道やバレーボールの全日本チームのトレーニング指導を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
石井 直方
 1955年東京都生まれ。東京大学大学院生命環境科学系教授、東京大学大学院新領域創成科学研究科教授(兼任)。理学博士(専門は筋生理学)。トレーニングや筋肉、健康などについてのわかりやすい解説には定評があり、テレビにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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