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書誌情報サマリ

書名

自律神経は引き算で整える　　

著者名 原田 賢／[著]
著者名ヨミ ハラダ,ケン
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2019.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008041154493.7/ﾊ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000575481
書誌種別 図書
書名 自律神経は引き算で整える　　
書名ヨミ ジリツ シンケイ ワ ヒキザン デ トトノエル
著者名 原田 賢／[著]
著者名ヨミ ハラダ,ケン
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2019.10
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-2556-8
ISBN 978-4-7993-2556-8
分類記号 493.733
内容紹介 自律神経を整えるには、余計な生活習慣を減らすという発想が大事。スマホを見る時の姿勢、呼吸の回数、イライラや悩みへの対処法など、自律神経を整えるために必要な「生活習慣の引き算」を紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」など。
件名1 自律神経失調症

(他の紹介)内容紹介 放蕩者として知られるジョージは、愛人からはやっかいな脅しをかけられ、肩代わりした友人の借金の返済も迫っているという、人生最悪な時を迎えていた。そんなある日、彼は海辺で美しい女性と出逢い、彼女の連れていた男の子が溺れたところを救う。妙にその女性が気になるジョージ。じつは彼女は伯爵家の令嬢で、とある事情で貧しい暮らしをしていたのだった。果たして、放蕩者に本当の恋は訪れるのか…。

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