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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ニッポン茶室ジャーニー　　

著者名 藤森 照信／著
著者名ヨミ フジモリ,テルノブ
出版者 淡交社
出版年月 2024.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部210698320521.8/ﾌ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001003385
書誌種別 図書
書名 ニッポン茶室ジャーニー　　
書名ヨミ ニッポン チャシツ ジャーニー
著者名 藤森 照信／著 　 はな／著
著者名ヨミ フジモリ,テルノブ　ハナ
出版者 淡交社
出版年月 2024.9
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 4-473-04642-0
ISBN 978-4-473-04642-0
分類記号 521.863
内容紹介 建築史の泰斗・藤森照信が、「これは必見!」と感じた全国の「文化遺産級」茶室を訪問。お殿様、数寄者、茶人らによる至高の空間をお茶好きのモデル・はなと共に味わい尽くす。藤森の茶室も収録。『なごみ』連載を加筆修正。
著者紹介 長野県生まれ。東京大学名誉教授。東京都江戸東京博物館館長。工学院大学特任教授。
件名1 茶室

(他の紹介)内容紹介 ４週間ウォーキングプログラムで高血圧、糖尿病、痛風、不眠症を改善する！
(他の紹介)目次 第１章　間違ったウォーキングと正しいウォーキング（ちょっと待った！そのフォームが体の不調を生んでいた
正しいフォームはこれだ！ウォーキングでの体の動かし方を見直す　ほか）
第２章　体内時計に合わせたウォーキング（体のリズムは「時計遺伝子」が決める
「体内時計」に合わせた健康づくり　ほか）
第３章　「強度」と「時間」の組み合わせで気になる症状・病気を予防・改善！（「速度」でウォーキングの「強度」を知る
「脈拍」でウォーキングの「強度」を知る　ほか）
第４章　症状別４週間ウォーキングプログラム（メタボ対策のための４週間プログラム
高血圧対策のための４週間プログラム　ほか）
第５章　ウォーキングに潜む危険性（脱水症状や熱中症は死につながる場合もある
運動中でも低体温症に気をつける　ほか）
付録　ウォーキングを楽しくする小物類
(他の紹介)著者紹介 湯浅 景元
　中京大学スポーツ科学部教授および中京大学大学院体育学研究科教授。１９４７年名古屋市生まれ。中京大学体育学部卒業、東京教育大学大学院体育学研究科修了後、東京医科大学で学ぶ。医学博士、体育学修士。現在、名古屋市教育スポーツ振興事業団評議員、豊田市スポーツ推進審議会委員などを兼任。中京大学スケート部部長として、選手の育成にもあたる。大学で教鞭をとるかたわら、健康法の指導でも活躍。執筆活動や講演会、テレビ出演などを通して、健康づくりのための運動の大切さの普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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