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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

佐久間俊行のオフィスでらくらく一撃呼吸ストレッチ　 効率アップ、脳活性、肩こりに! 　

著者名 佐久間 俊行／著
著者名ヨミ サクマ,トシユキ
出版者 日東書院本社
出版年月 2010.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部207167487781.4/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000164115
書誌種別 図書
書名 佐久間俊行のオフィスでらくらく一撃呼吸ストレッチ　 効率アップ、脳活性、肩こりに! 　
書名ヨミ サクマ トシユキ ノ オフィス デ ラクラク イチゲキ コキュウ ストレッチ
副書名 効率アップ、脳活性、肩こりに!
副書名ヨミ コウリツ アップ ノウカッセイ カタコリ ニ
著者名 佐久間 俊行／著
著者名ヨミ サクマ,トシユキ
出版者 日東書院本社
出版年月 2010.7
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-528-01159-5
ISBN 978-4-528-01159-5
分類記号 781.4
内容紹介 効率アップ、美容&老化防止、疲れ目&肩こり、脳活性、ダイエット、リラックス、むくみ…。オフィスでも手軽にできる体ケアのためのストレッチを写真で紹介。シチュエーション別ストレッチも収録する。
著者紹介 Personalizedフィットネスクラブ一撃代表。極真会館総本部正指導員。一撃メソッド考案者。パーソナルトレーナーであると同時に、フィットネスコンポーザーとしても活動。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 「朝起きられない子はしまっちゃうよー」そう言うと、しまっちゃうおじさんは、ぼのぼのを、どんどんしまおうとしました。ぼのぼのは、岩でできた押し入れの中に、とうとうしまわれてしまったのです。
(他の紹介)著者紹介 いがらし みきお
　１９５５年１月１３日、宮城県生まれ。漫画家。１９８３年『あんたが悪いっ』で、第１２回漫画家協会賞受賞。１９８８年『ぼのぼの』で、第１２回講談社漫画賞受賞。『ぼのぼの』は大ヒット作品となり、映画化、ＴＶアニメ化される。１９９８年『忍ペンまん丸』で、第４３回小学館漫画賞受賞。２０１０年平成２１年度宮城県芸術選奨を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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