検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 0 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

眠りと体内時計を科学する　　

著者名 大塚 邦明／著
著者名ヨミ オオツカ,クニアキ
出版者 春秋社
出版年月 2014.4

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.36　498.36
【間違いだらけの睡眠常識　：　スタン…】 間違いだらけの睡眠常識　：　スタン…
西野 精治／著 【明日が変わる睡眠の科学大全　：　ぐ…】 明日が変わる睡眠の科学大全　：　ぐ…
林 悠／監修 【睡眠文化論】 睡眠文化論
豊田 由貴夫／編… 【超熟睡トレーニング　：　15万人の…】 超熟睡トレーニング　：　15万人の…
角谷 リョウ／著… 【人生を変える睡眠術　：　世界のエリ…】 人生を変える睡眠術　：　世界のエリ…
ヒラノ マリ／著 【熟睡できるぐっすり眠れる食べ方大全…】 熟睡できるぐっすり眠れる食べ方大全…
西多 昌規／著 【良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…】 良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…
アビヒナブ・シン… 【70歳からの「寝る前30秒ストレッ…】 70歳からの「寝る前30秒ストレッ…
白濱 龍太郎／著 【最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…】 最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…
 【今さら聞けない睡眠の超基本　：　快…】 今さら聞けない睡眠の超基本　：　快…
柳沢 正史／監修 【働く女子のための睡眠革命】 働く女子のための睡眠革命
角谷 リョウ／著… 【オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…】 オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…
三橋 美穂／著 【朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ】 朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ
白濱 龍太郎／著 【すぐに試せるぐっすり睡眠法#スリト…】 すぐに試せるぐっすり睡眠法#スリト…
ヒラノ マリ／著 【50歳からのこれでグッスリ!!眠り…】 50歳からのこれでグッスリ!!眠り…
保坂 隆／著 【「寝つきが悪い」「すぐに目が覚めて…】 「寝つきが悪い」「すぐに目が覚めて…
白濱 龍太郎／著 【瞬眠!ワキもみ&ストレッチ】 瞬眠!ワキもみ&ストレッチ
駒田 まな／著 【60歳からの新しい睡眠習慣　：　「…】 60歳からの新しい睡眠習慣　：　「…
栗山 健一／著 【中高年が朝までぐっすり眠れる方法】 中高年が朝までぐっすり眠れる方法
加藤 俊徳／著 【すいみん図鑑3】 すいみん図鑑3
田中 秀樹／監修… 【快眠1分マッサージ　：　眠れない日…】 快眠1分マッサージ　：　眠れない日…
永井 峻／著 【睡眠パターン×働き方で導く!あなた…】 睡眠パターン×働き方で導く!あなた…
小林 孝徳／監修 【脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」　：…】 脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」　：…
奥村 歩／著 【60歳からの認知症にならない眠り方…】 60歳からの認知症にならない眠り方…
中山 明峰／著 【すいみん図鑑2】 すいみん図鑑2
田中 秀樹／監修…
睡眠　生物時計　バイオリズム
【図だけでわかる!快眠の科学】 図だけでわかる!快眠の科学
柳沢 正史／監修 【ねむりのこびと】 ねむりのこびと
よしむら あきこ… 【睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム…】 睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム…
櫻井 武／著 【間違いだらけの睡眠常識　：　スタン…】 間違いだらけの睡眠常識　：　スタン…
西野 精治／著 【明日が変わる睡眠の科学大全　：　ぐ…】 明日が変わる睡眠の科学大全　：　ぐ…
林 悠／監修 【睡眠文化論】 睡眠文化論
豊田 由貴夫／編… 【睡眠のひみつ　：　知るほどおもしろ…】 睡眠のひみつ　：　知るほどおもしろ…
林 悠／監修 【睡眠の起源】 睡眠の起源
金谷 啓之／著 【時間治療 病気になりやすい時間、病…】 時間治療 病気になりやすい時間、病…
大塚 邦明／著 【子どもの早寝メソッド　：　育児の悩…】 子どもの早寝メソッド　：　育児の悩…
れーこ／文,愛田… 【超熟睡トレーニング　：　15万人の…】 超熟睡トレーニング　：　15万人の…
角谷 リョウ／著… 【人生を変える睡眠術　：　世界のエリ…】 人生を変える睡眠術　：　世界のエリ…
ヒラノ マリ／著 【熟睡できるぐっすり眠れる食べ方大全…】 熟睡できるぐっすり眠れる食べ方大全…
西多 昌規／著 【良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…】 良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…
アビヒナブ・シン… 【70歳からの「寝る前30秒ストレッ…】 70歳からの「寝る前30秒ストレッ…
白濱 龍太郎／著 【最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…】 最高の睡眠と免疫力アップがかなうす…
 【すごく使える睡眠学テクニック　：　…】 すごく使える睡眠学テクニック　：　…
櫻井 武／著 【いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横…】 いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横…
末松 義弘／著 【対人援助職に知ってほしい睡眠の基礎…】 対人援助職に知ってほしい睡眠の基礎…
山本 隆一郎／編… 【今さら聞けない睡眠の超基本　：　快…】 今さら聞けない睡眠の超基本　：　快…
柳沢 正史／監修 【働く女子のための睡眠革命】 働く女子のための睡眠革命
角谷 リョウ／著… 【オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…】 オトナ女子の不調と疲れに効く眠りに…
三橋 美穂／著 【体内時計の科学　：　生命をつかさど…】 体内時計の科学　：　生命をつかさど…
ラッセル・フォス… 【朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ】 朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ
白濱 龍太郎／著 【すぐに試せるぐっすり睡眠法#スリト…】 すぐに試せるぐっすり睡眠法#スリト…
ヒラノ マリ／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000018876
書誌種別 図書
書名 眠りと体内時計を科学する　　
書名ヨミ ネムリ ト タイナイ ドケイ オ カガク スル
著者名 大塚 邦明／著
著者名ヨミ オオツカ,クニアキ
出版者 春秋社
出版年月 2014.4
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-393-71400-3
ISBN 978-4-393-71400-3
分類記号 498.36
内容紹介 時間医学、生体リズム研究に基づいて、睡眠とは何かを解説し、不眠を解消し健やかに眠ることが健康の維持と老化の予防にどれほど大切であるかをいろいろな視点から論じる。気軽に始められる不眠対策も紹介する。
著者紹介 1948年愛媛県生まれ。九州大学医学部卒業。東京女子医科大学名誉教授。医学博士。時間医学・老年医学が専門。著書に「体内時計の謎に迫る」「「時計遺伝子」の力をもっと活かす!」など。
件名1 睡眠
件名2 生物時計
件名3 バイオリズム

(他の紹介)内容紹介 なぜ、あなたは眠れないのか？快眠の鍵は、体内時計をつかさどる「時計遺伝子」にあった！私たちにそなわっている宇宙のリズムとは。夢を見るのはなぜか。老いによる眠りの変化とは。スリリングな睡眠の世界へ、ようこそ。
(他の紹介)目次 １　眠りと体内時計
２　時計遺伝子とは何か―人間は宇宙とシンクロしている
３　眠りと夢
４　現代人はなぜ眠るのに苦労するのか
５　眠りは変化する
６　よりよい休息のススメ
(他の紹介)著者紹介 大塚 邦明
　１９４８年、愛媛県生まれ。医学博士。時間医学・老年医学が専門。時間医学とフィールド医学の融合を求めて研究活動をしている。九州大学医学部卒業。九州大学温泉治療学研究所助手、高知医科大学老年病学教室助手を経て、１９９８年、東京女子医科大学東医療センター内科教授。２００８年、同センター病院長を経た後、２０１３年、東京女子医科大学名誉教授。時間医学老年総合内科（寄附臨床研究部門）を主催。日本循環器学会認定循環器専門医、日本老年医学会指導医、日本高血圧学会指導医、日本自律神経学会常任理事、日本時間生物学会理事、米国ミネソタ大学Ｈａｌｂｅｒｇ　Ｃｈｒｏｎｏｂｉｏｌｏｇｙ　Ｃｅｎｔｅｒの名誉研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。