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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

楽うまやせるおかず  糖質オフで食べるダイエット レタスクラブMOOK

著者名 牧田 善二/監修
著者名ヨミ マキタ,ゼンジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑209499177596/ラ/一般図書成人室 在庫 

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牧田 善二
141.5 141.5
思考

書誌詳細

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タイトルコード 1003000453632
書誌種別 図書
書名 楽うまやせるおかず  糖質オフで食べるダイエット レタスクラブMOOK
書名ヨミ ラクウマ ヤセル オカズ(レタス クラブ ムック)
著者名 牧田 善二/監修
著者名ヨミ マキタ,ゼンジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.6
ページ数 95p
大きさ 28cm
ISBN 4-04-896295-7
ISBN 978-4-04-896295-7
分類記号 596
内容紹介 糖質オフ・ダイエットの大きな特色は、糖質を減らしても脂質やたんぱく質はたっぷり食べてOKなところ。糖質を減らしても充分満足できて、簡単・手間なしの糖質オフレシピを紹介する。
件名1 料理
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 知力を磨くコツから、読書術、文章術まで。情報の大海に溺れない、「自分だけの海図」を作れ!
(他の紹介)目次 思考の技術 基礎篇(自分で考える時代が始まった
情報時代は、考える人間をつくる
教養‐普通知‐の時代が始まった
歓迎、「モラトリアム」の時代
「アート」から「テクノロジー」へ)
思考の技術 実践篇(考えるための読書術
話すと書くとはおお違い
書く技術
マニュアルで考える
飛んで考える)

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