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書誌情報サマリ

書名

マラソンは3つのステップで3時間を切れる!　 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分 　 SB新書 315

著者名 白方 健一／著
著者名ヨミ シラカタ,ケンイチ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中207764150782.3/ｼ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000177215
書誌種別 図書
書名 マラソンは3つのステップで3時間を切れる!　 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分 　 SB新書 315
書名ヨミ マラソン ワ ミッツ ノ ステップ デ サンジカン オ キレル(エスビー シンショ)
副書名 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分
副書名ヨミ ウンドウ ケイケン ノ ナイ ゴジッサイ ノ オジサン ガ タッタ ハントシ デ ニジカン ゴジュウキュウフン
著者名 白方 健一／著
著者名ヨミ シラカタ,ケンイチ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.10
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-7540-4
ISBN 978-4-7973-7540-4
分類記号 782.3
内容紹介 指導経験豊富なランニングコーチが、日ごろの練習とレース本番において、それぞれ3つのステップを踏むことで、目標タイム達成できるメソッドを紹介する。マラソンランナー藤原新選手とのスペシャル対談も収録。
著者紹介 1978年東京生まれ。ランニングチームTopGearの代表ヘッドコーチ。ランナー。大会主催やランニングクリニックなどの開催やテレビ・雑誌などメディアへの出演も多数。
件名1 マラソン競技


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