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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

魔法のねこ背ストレッチ  まるい背中は縮めて伸ばす!  

著者名 佐藤 義人/著
著者名ヨミ サトウ,ヨシヒト
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.4


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1 野畑702603861498.3/サ/一般図書成人室 貸出中  ×
2 服部008174419498.3/サ/一般図書成人室 貸出中  ×

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499.1 499.1
医薬品

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000627287
書誌種別 図書
書名 魔法のねこ背ストレッチ  まるい背中は縮めて伸ばす!  
書名ヨミ マホウ ノ ネコゼ ストレッチ
副書名 まるい背中は縮めて伸ばす!
副書名ヨミ マルイ セナカ ワ チジメテ ノバス
著者名 佐藤 義人/著
著者名ヨミ サトウ,ヨシヒト
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.4
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-8387-3094-0
ISBN 978-4-8387-3094-0
分類記号 498.3
内容紹介 ねこ背解消の最短ルートは、背中の筋肉をしつけること。日本体育協会公認アスレチックトレーナーが、「伸ばす」「縮める」の2つに分けて、見た目も体調もよくなるねこ背解消術を紹介する。
著者紹介 1977年大阪府生まれ。鍼灸師。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。著書に「1分間だけ伸ばせばいい」など。
件名1 姿勢
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 平日は都会で働き、週末は田舎で過ごす。旅行や別荘暮らしとは違う、もうひとつの「日常を綴る」。東京生まれ、会社勤め、共働き、子供3人。「田舎素人」の一家が、都会と里山の往復生活を通して見つけた、これからの豊かで新しい暮らし方。
(他の紹介)目次 第1章 田舎がない。田舎が欲しい
第2章 理想の土地を探して
第3章 運命の土地との出合い
第4章 週末は農家暮らし
第5章 南房総‐東京往復生活
第6章 迷ったり、変わったり、確かめたり
第7章 里山生活を内側から発信する
第8章 二つの地域に住むということ
(他の紹介)著者紹介 馬場 未織
 1973年東京都生まれ。1996年日本女子大学卒業、1998年同大学大学院修了後、建築設計事務所勤務を経て建築ライターへ。プライベートで2007年より家族5人と二地域居住を実践。2011年に任意団体「南房総リパブリック」を設立し、2012年に法人化。現在はNPO法人南房総リパブリック理事長を務める。メンバーと共に、親と子が一緒になって里山で自然体験学習をする「里山学校」、東京に野菜の美味しさを届ける「洗足カフェ」(目黒区)、里山環境でヒト・コト・モノをつなげる拠点「三芳つくるハウス」の運営などを手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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