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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

風のゆうれい   テリー・ジョーンズ童話集 その2

著者名 テリー・ジョーンズ/著
著者名ヨミ テリー ジョーンズ
出版者 リブリオ出版
出版年月 1990.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川002233591933/ジ/児童書児童室 在庫 

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睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1000000394658
書誌種別 図書
書名 風のゆうれい   テリー・ジョーンズ童話集 その2
書名ヨミ カゼ ノ ユウレイ(テリー ジョーンズ ドウワシュウ)
著者名 テリー・ジョーンズ/著   マイケル・フォアマン/絵   さくま ゆみこ/訳
著者名ヨミ テリー ジョーンズ マイケル フォアマン サクマ,ユミコ
出版者 リブリオ出版
出版年月 1990.12
ページ数 87p
大きさ 29cm
ISBN 4-89784-227-1
分類記号 933.7

(他の紹介)内容紹介 なぜ眠くなるのか、どうして夢を見るのか、どのくらい眠れば健康的なのか…睡眠をめぐる疑問はつきない。脳と眠りの関係、体内時計の働き、夢や金縛りなどのトピックから、人間にとっての睡眠の意味を解き明かす。さらに不眠症や過眠症の実像、うつ病と睡眠の関連など、睡眠と健康についてわかりやすく解説。長年臨床の現場に立ってきた第一人者が、最新成果を踏まえて、人間学的にアプローチする睡眠学入門の決定版。
(他の紹介)目次 1 睡眠のメカニズム(睡眠とは
なぜ眠くなるのか
レム睡眠とノンレム睡眠
眠りの長さ
季節の変化と睡眠
朝型・夜型と体内時計
午後の眠気と昼寝
眠りと記憶と忘却
夢を見る仕組み
金縛りと寝ぼけ)
2 睡眠と健康(リズムの不調による慢性の睡眠障害
時差ぼけと交代勤務の科学
睡眠と感染症・肌荒れ・肥満
何が眠りを妨げるのか
不眠症のメカニズム
四つの睡眠障害
睡眠薬とのつきあい方)
3 睡眠とうつ病(心の疲れ・うつ病
うつ病のメカニズム
うつ病の予防と覚醒療法)
(他の紹介)著者紹介 内山 真
 1954年、神奈川県生まれ。80年、東北大学医学部卒業。東京医科歯科大学で精神科研修医。91年より現・国立精神・神経医療研究センター室長。92〜93年、ヘファタ神経学病院睡眠障害研究施設(ドイツ)に留学、同センター部長などを経て、2006年より日本大学医学部精神医学系主任教授。専門は精神神経学、睡眠学、時間生物学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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