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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

世界言語概説 下巻 

著者名 市河 三喜/共編
著者名ヨミ イチカワ,サンキ
出版者 研究社出版
出版年月 1981


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑400265542801/イ/2一般図書書庫その他 在庫 

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瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000273357
書誌種別 図書
書名 世界言語概説 下巻 
書名ヨミ セカイ ゲンゴ ガイセツ
著者名 市河 三喜/共編   服部 四郎/共編
著者名ヨミ イチカワ,サンキ ハットリ,シロウ
出版者 研究社出版
出版年月 1981
ページ数 1336p
大きさ 23cm
分類記号 800
件名1 言語

(他の紹介)内容紹介 太り気味の男性は集中力が足りない!?1万通りの食事記録から見えた新事実。やせる&集中力も高まる技術を大公開。
(他の紹介)目次 第1章 気が散る理由は食事に潜んでいた!(気が付けばネットサーフィンしてませんか?
気が散る原因は食生活にある ほか)
第2章 夜の食べ方で仕事の効率に大きな差が出る(夕食が遅いだけでかなりの弊害が!
走りながら眠れますか? ほか)
第3章 朝は野菜&果物で爽快に目を覚ます(Q.「朝は絶対に食べなきゃダメですか?」
監督となって9人の「選手」を選抜しよう ほか)
第4章 ランチには仕事への活力が出る食事を(たっぷり食べてもいいのは主菜と副菜
カレーをガッツリ食べても太らない方法 ほか)
第5章 効率が悪い太った身体の避け方、治し方(男性が気になる部分は断然「腹まわり!」
ハゲるくらいならデブでいい? ほか)
(他の紹介)著者紹介 笠井 奈津子
 東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科を卒業後、栄養士免許取得。都内心療内科クリニック併設の研究所で食事カウンセリングに携わり、現在は栄養士、食事カウンセラー、フードアナリストとして活躍中。心と食を専門に、セミナーや企業研修など、これまでに1万通り以上の食事記録を見てきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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