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書誌情報サマリ

書名

坐骨神経痛・腰痛を自分で治す!たった4つの体操背骨コンディショニング　 動画でやり方もわかる! 　 わかさ夢MOOK 54

著者名 わかさ出版／編集
著者名ヨミ ワカサ シュッパン
出版者 わかさ出版
出版年月 2018.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑209448984493.6/ｻﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000404767
書誌種別 図書
書名 坐骨神経痛・腰痛を自分で治す!たった4つの体操背骨コンディショニング　 動画でやり方もわかる! 　 わかさ夢MOOK 54
書名ヨミ ザコツ シンケイツウ ヨウツウ オ ジブン デ ナオス タッタ ヨッツ ノ タイソウ セボネ コンディショニング(ワカサ ユメ ムック)
副書名 動画でやり方もわかる!
副書名ヨミ ドウガ デ ヤリカタ モ ワカル
著者名 わかさ出版／編集
著者名ヨミ ワカサ シュッパン
出版者 わかさ出版
出版年月 2018.1
ページ数 57p
大きさ 26cm
ISBN 4-907400-53-8
ISBN 978-4-907400-53-8
分類記号 493.6
内容紹介 通常の治療だけでは回復しにくい坐骨神経痛・腰痛・間欠性跛行などの改善に役立つ体操「背骨コンディショニング」を紹介。回復が早まる未公開の効力アップ法も収録する。実演動画が見られるQRコード付き。
件名1 腰痛
件名2 脊柱管狭窄症
件名3 椎間板ヘルニア

(他の紹介)内容紹介 日本人一大きな地下鉄事業者「東京メトロ」の仕事を追った。副都心線建設当時の担当者、運転士、車掌、駅員、サービスマネージャー、「総合指令所」指令員、車両、線路、電気設備の保守を行う人、安全対策、利用者の利便性、環境への配慮に取り組む人等を取材。専門性の強いさまざまな仕事の紹介と合わせて、地下鉄の各種システムも解説。地下鉄トンネルがどのように建設されるのか、というなぜも解き明かす。
(他の紹介)目次 第１章　同じようでちがう！？「東京メトロ」の九つの路線
第２章　副都心線のトンネルは、２種類の工法で掘られた
第３章　運転士の仕事・車掌の仕事
第４章　駅員の仕事・サービスマネージャーの仕事
第５章　九つの路線の指令系統を一括管理している「総合指令所」
第６章　車両を守る・線路を守る・電気設備を守る
第７章　安全・利便性・環境を考えた取り組みとは？
(他の紹介)著者紹介 深光 富士男
　１９５６年、山口県生まれ島根県出雲市育ち。光文社雑誌記者などを経て、１９８４年に編集制作会社「プランナッツ」を設立。出版物編集制作業務を柱に、自らもノンフィクション系図書の著者として、取材・撮影・執筆活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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