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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

40代お年頃女子のがんばらない贅沢な生き方　　

著者名 横森 理香／著
著者名ヨミ ヨコモリ,リカ
出版者 さくら舎
出版年月 2013.10

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1 岡町207572140914.6/ﾖ/一般図書成人室　貸出中  ×

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横森 理香／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000518830
書誌種別 図書
書名 40代お年頃女子のがんばらない贅沢な生き方　　
書名ヨミ ヨンジュウダイ オトシゴロ ジョシ ノ ガンバラナイ ゼイタク ナ イキカタ
著者名 横森 理香／著
著者名ヨミ ヨコモリ,リカ
出版者 さくら舎
出版年月 2013.10
ページ数 220p
大きさ 19cm
ISBN 4-906732-52-4
ISBN 978-4-906732-52-4
分類記号 914.6
内容紹介 40代はほどほどくらいがちょうどいい。年相応に、気取ることなく、ありのままで。頑張りすぎてる“お年頃”のアナタに向けて、ご機嫌&ハッピーな「いい女」になるためのセルフヒーリング術を紹介します。
著者紹介 1963年山梨県生まれ。多摩美術大学卒業。作家、エッセイスト。コミュニティサロン「シークレットロータス」で「ベリーダンス健康法」の講師としても活躍。著書に「ぼぎちん」など。

(他の紹介)内容紹介 ４０代はほどほどくらいがちょうどいい。年相応に、気取ることなく、ありのままで。ご機嫌＆ハッピーな「いい女」になる方法！
(他の紹介)目次 第１章　４０代はオバサンの分岐点？（オバサンになる人、ならない人。その違いはどこ？
独身でも麗しい人、結婚していても「？」な人　ほか）
第２章　お年頃女子の“自分敬老”初め（好きなことでも疲れるのが、四十代の性
まだまだ「乾いた女」にはなりたくない！　ほか）
第３章　体調変化と気分を大切に（何事も、無理は不幸のはじまり
頑張らないほうがましなこともある　ほか）
第４章　いつまでも「女」でいつづけたいアナタへ（だからって矯正下着はイタくない？
楽で女らしい服装でほどほどのオシャレを　ほか）
第５章　人生に潤いを与えるちょっとしたコツ（更年期のネガティブな感情は断捨離しちゃおう
ご機嫌主義でいけば、毎日がハッピー　ほか）

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