検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

歩くだけで若返る!プールウォーク超入門　　

著者名 高橋 雄介／著
著者名ヨミ タカハシ,ユウスケ
出版者 東邦出版
出版年月 2013.10

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内207561150785.2/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

785.2　785.2
【発達障がい・グレーゾーンの子のため…】 発達障がい・グレーゾーンの子のため…
酒井 泰葉／著,… 【はじめての着衣泳教室　：　海水浴、…】 はじめての着衣泳教室　：　海水浴、…
岩崎 恭子／著 【食べて速くなる!スイマーの栄養と食…】 食べて速くなる!スイマーの栄養と食…
柴崎 真木／著 【ういてまて　：　水難学会指定指導法…】 ういてまて　：　水難学会指定指導法…
斎藤 秀俊／著 【発達が気になる子への水泳の教え方　…】 発達が気になる子への水泳の教え方　…
酒井 泰葉／著,… 【水泳指導教本　：　公認コーチ1・公…】 水泳指導教本　：　公認コーチ1・公…
日本水泳連盟／編 【だれでもどこでも泳げるようになる!…】 だれでもどこでも泳げるようになる!…
鈴木 大地／編著… 【スイミング・サイエンス　：　水泳を…】 スイミング・サイエンス　：　水泳を…
G.ジョン・マレ… 【対岸へ。　：　オーシャンスイム史上…】 対岸へ。　：　オーシャンスイム史上…
ダイアナ・ナイア… 【オープンウォータースイミング教本】 オープンウォータースイミング教本
日本水泳連盟／編 【水中運動でアンチエイジング　：　八…】 水中運動でアンチエイジング　：　八…
八木 香／著 【水泳教師教本　：　公認水泳教師・水…】 水泳教師教本　：　公認水泳教師・水…
日本水泳連盟／編… 【なぜ人間は泳ぐのか?　：　水泳をめ…】 なぜ人間は泳ぐのか?　：　水泳をめ…
リン・シェール／… 【浮いて待て!命を守る着衣泳　：　水…】 浮いて待て!命を守る着衣泳　：　水…
斎藤 秀俊／著 【発達障がい・知的障がいのある子ども…】 発達障がい・知的障がいのある子ども…
スモールステップ… 【水泳】 水泳
こどもくらぶ／編 【カラダは水中運動でよみがえる　：　…】 カラダは水中運動でよみがえる　：　…
快適スイミング研… 【はい、泳げません】 はい、泳げません
高橋 秀実／著 【遊泳プールの安全・衛生管理の解説】 遊泳プールの安全・衛生管理の解説
日本体育施設協会… 【水泳プールでの重大事故を防ぐ】 水泳プールでの重大事故を防ぐ
日本水泳連盟／編… 【やってみよう!水泳】 やってみよう!水泳
東島 新次／著,… 【親子でおぼえる水泳教室】 親子でおぼえる水泳教室
堀内 善輝／共著… 【アクアエクササイズからはじめるらく…】 アクアエクササイズからはじめるらく…
アクラブアクアエ… 【水を得た女たち】 水を得た女たち
木原 光知子／著 【水中健康法-アクアフィットネス】 水中健康法-アクアフィットネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000512178
書誌種別 図書
書名 歩くだけで若返る!プールウォーク超入門　　
書名ヨミ アルク ダケ デ ワカガエル プール ウォーク チョウニュウモン
著者名 高橋 雄介／著
著者名ヨミ タカハシ,ユウスケ
出版者 東邦出版
出版年月 2013.10
ページ数 122p
大きさ 21cm
ISBN 4-8094-1151-9
ISBN 978-4-8094-1151-9
分類記号 785.2
内容紹介 美脚・小尻・くびれ・バストアップが叶い、肩こり・腰痛・ひざ痛・メタボを解消できる! 水泳のオリンピックメダリストを育てた著者が、体幹部に効果があるプールウォークを紹介。切り取って使えるメニュー表つき。
著者紹介 1962年生まれ。東京都出身。アラバマ州立大学に留学し、世界最新の科学的トレーニングを学ぶ。中央大学理工学部教授。水泳部監督。オリンピックメダリストなど、トップ選手を多数育成。
件名1 水中運動

(他の紹介)内容紹介 水泳のオリンピックメダリスト、日本新記録樹立者を育てた著者による初のプール・トレーニング書籍！美脚・小尻・くびれ・バストアップが叶い、肩こり・腰痛・ひざ痛・メタボを解消できる！
(他の紹介)目次 イントロダクション（水の利点）
１　ウォーミングアップ（レギュラーウォーク
サイドウォーク　ほか）
２　ジャンプ・ウォーク（イージージョグ
レギュラージャンプ　ほか）
３　ブレス・ウォーク（ブレスウォーク（レギュラー
ニー９０°　ほか））
４　ギア・ウォーク（アンクルチューブレギュラーウォーク
アンクルチューブストレートレッグアップ　ほか）
高橋式トレーニング・メニュー

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。