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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

50歳前からのココカラ手帖　　

著者名 高橋 陽子／著
著者名ヨミ タカハシ,ヨウコ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2013.7

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1 千里009057365495.1/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○
2 蛍池007150725495.1/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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石原 新菜／監修

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000487202
書誌種別 図書
書名 50歳前からのココカラ手帖　　
書名ヨミ ゴジッサイマエ カラ ノ ココカラ テチョウ
著者名 高橋 陽子／著
著者名ヨミ タカハシ,ヨウコ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2013.7
ページ数 176p
大きさ 21cm
ISBN 4-86113-995-6
ISBN 978-4-86113-995-6
分類記号 495.13
内容紹介 身体の不調を抱え、心のモヤモヤした日々を送っていた著者が、正しい疲れの取り方から睡眠の取り方、ダイエット、頭髪ケア、美肌ケアまで、50代を迎える女性が気になることに根気よく向き合った体験をコミックで描く。
著者紹介 1961年東京都生まれ。女子美術大学卒。著書に「日本人でも知らない!?外国人の大疑問」「陽子ママの土曜日の子育て」など。
件名1 更年期

(他の紹介)内容紹介 やがて迎える更年期を間近に見すえ、アタフタしながらも、辛い日々を克服していく長い旅路。異変に気づいて、人生の一大メンテナンスに挑んだひとりの女性漫画家のお話。
(他の紹介)目次 第１章（何かがおかしい？私どうしちゃったの？
正しい疲れの取り方を知る
心療内科で感じたこと）
第２章　５０歳を前にしてみんなヒシヒシ感じていること
第３章　タカハシ！ジムに入る
第４章　タカハシ！ジムに入る、その後
最終章　タカハシ！母として考える
(他の紹介)著者紹介 高橋 陽子
　１９６１年東京都生まれ。女子美術大学卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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