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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ひねって伸ばす仙骨ウォーキングでバービー体型になる!　　

著者名 かなつ 久美／著
著者名ヨミ カナツ,クミ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2013.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中009176991595.6/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000476675
書誌種別 図書
書名 ひねって伸ばす仙骨ウォーキングでバービー体型になる!　　
書名ヨミ ヒネッテ ノバス センコツ ウォーキング デ バービー タイケイ ニ ナル
著者名 かなつ 久美／著 　 デューク更家／教えた人
著者名ヨミ カナツ,クミ　デューク サライエ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2013.5
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 4-8401-5195-5
ISBN 978-4-8401-5195-5
分類記号 595.6
内容紹介 正しい歩き方をマスターしたい、ウォーキングで瘦せたい、体のゆがみを取りたい…。そんな人に向けて、ウォーキングのカリスマ、デューク更家の仙骨ウォーキングを、漫画で紹介します。
著者紹介 1964年生まれ。美容漫画家として、実体験を元にしたエッセイ漫画を多く執筆。著書に「いつもの下着&なでるケアで美ラインになる!」など。
件名1 瘦身法
件名2 ウォーキング

(他の紹介)内容紹介 ハイヒールでも疲れ知らずな姿勢美人になれる！ウォーキングのカリスマ・デューク更家の“新”メソッドが漫画でまるわかり。
(他の紹介)目次 第１章　女性の源、仙骨って何？
第２章　ウォーキング準備編その１　これがデュークズメソッド三種の神器！―まずは上半身編
第３章　ウォーキング準備編その２　とことん！インナーマッスル―要の中半身編
第４章　ウォーキング準備編その３　ハイヒールで歩ける足裏を作る！―最後は下半身編
第５章　仙骨ウォーキングいよいよ本番！
第６章　体の悩みもウォーキングで解決できる！
最終章　足裏ペタ歩きは改善されたのか！？
(他の紹介)著者紹介 かなつ 久美
　１９６４年８月３１日生まれ。代表作はドラマにもなり多くの女性に支持された『ＯＬヴィジュアル系』。最近は美容漫画家として、実体験を元にしたエッセイ漫画を多く執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
デューク更家
　１９５４年４月１０日和歌山県生まれ。大阪経済大学卒業。ファッションショーの演出およびプロデュース、モデルへのウォーキング指導を手がけた後、間違った歩き方で足を痛めた母親のことをきっかけに、一般向けのウォーキングレッスンを始める。細胞から活性化させ、心身を整え、健康で更に美しく体を作りかえる独自のウォーキング理論は、簡単でユニークでありながら、美と健康に即効性があるとして、女性を中心に高く支持される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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