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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

サマー・ランサー　　 メディアワークス文庫 あ9-1

著者名 天沢 夏月／[著]
著者名ヨミ アマサワ,ナツキ
出版者 アスキー・メディアワークス
出版年月 2013.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内007200009913.6/ｱﾏ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000471362
書誌種別 図書
書名 サマー・ランサー　　 メディアワークス文庫 あ9-1
書名ヨミ サマー ランサー(メディア ワークス ブンコ)
著者名 天沢 夏月／[著]
著者名ヨミ アマサワ,ナツキ
出版者 アスキー・メディアワークス
出版年月 2013.4
ページ数 281p
大きさ 15cm
ISBN 4-04-891654-7
ISBN 978-4-04-891654-7
分類記号 913.6
内容紹介 剣道の師である祖父の死をきっかけに竹刀を握れなくなった天智は、高校の体育館の前で木製の槍で突き合う競技、槍道の音を耳にする。向日葵のような同級生・里佳に巻き込まれ、槍道部への入部を決める天智だったが…。

(他の紹介)内容紹介 主菜と副菜を自由に組み合わせて栄養バランスをとる献立の作り方。
(他の紹介)目次 １　肝臓をいたわる食事「２週間メソッド」の基本（規則正しい食生活の習慣づけを
バランスのとれた食事を１日３食、規則正しく
質のよいたんぱく質を肉や魚、卵、大豆製品でバランスよく
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２　肝臓をいたわる１６５０ｋｃａｌ２週間のバランス献立（まぐろのカルパッチョ献立
蒸し鶏献立
鶏肉と野菜の中華うま煮献立
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３　エネルギーを抑えた主菜、抗酸化成分が豊富な副菜（鶏肉のソテーさんしょうだれ
鶏手羽ギョーザ
鶏ささ身の野菜巻き蒸し
豚ヒレ肉のパセリパン粉ソテー　ほか）

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