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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	脳に免疫力をつければ病気にならない!
著者名	苫米地英人／著
著者名ヨミ	トマベチ,ヒデト
出版者	徳間書店
出版年月	2013.4

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No.	所蔵館	資料番号	請求番号	資料種別	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	東豊中	009009721	498.3/ﾄ/	一般図書	成人室		在庫	○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1002000471930
書誌種別	図書
書名	脳に免疫力をつければ病気にならない!
書名ヨミ	ノウニメンエキリョクオツケレバビョウキニナラナイ
著者名	苫米地英人／著
著者名ヨミ	トマベチ,ヒデト
出版者	徳間書店
出版年月	2013.4
ページ数	222p
大きさ	19cm
ISBN	4-19-863600-5
ISBN	978-4-19-863600-5
分類記号	498.3
内容紹介	健康も病気も、すべて脳が支配している! 認知科学者・苫米地英人が、さまざまな健康神話の誤りを指摘し、脳の免疫力「ホメオスタシス」を高める方法を伝授する。
著者紹介	1959年東京生まれ。認知科学者。計算機科学者。カーネギーメロン大学博士(Ph.D.)、同CyLab兼任フェロー、株式会社ドクター苫米地ワークス代表など。著書に「原発洗脳」など。
件名1	健康法
件名2	健脳法

(他の紹介)内容紹介	脳の免疫力とは、身体の恒常性を維持する機能「ホメオスタシス」のこと。好きなものを食べる、夜は異性と一緒に眠る、「疲れた」と言わない、やりたくないことはやらずに脳に正直に生きる、一人でいるときは小説を読む…などが効果的。脳が健康だと思えば、どんどん健康になる。
(他の紹介)目次	１　健康も病気も「脳」がつくる（「脳」が体を支配する思い込みが体を硬くしている　ほか）２　健康法の誤解と正解（健康習慣の大誤解一日一食は健康によい＝×　食べたいものを食べるのが健康によい＝○　ほか）３　「脳の免疫力」を上げて健康に長生きする（脳の免疫力を味方につける成功者は成功を確信している　ほか）４　苫米地流健康であり続ける人の「脳」の習慣（健康であり続けるためには「脳」の習慣を変える健康によい運動とは？　ほか）

(他の紹介)内容紹介

脳の免疫力とは、身体の恒常性を維持する機能「ホメオスタシス」のこと。好きなものを食べる、夜は異性と一緒に眠る、「疲れた」と言わない、やりたくないことはやらずに脳に正直に生きる、一人でいるときは小説を読む…などが効果的。脳が健康だと思えば、どんどん健康になる。

(他の紹介)目次

１　健康も病気も「脳」がつくる（「脳」が体を支配する
思い込みが体を硬くしている　ほか）
２　健康法の誤解と正解（健康習慣の大誤解
一日一食は健康によい＝×　食べたいものを食べるのが健康によい＝○　ほか）
３　「脳の免疫力」を上げて健康に長生きする（脳の免疫力を味方につける
成功者は成功を確信している　ほか）
４　苫米地流健康であり続ける人の「脳」の習慣（健康であり続けるためには「脳」の習慣を変える
健康によい運動とは？　ほか）

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