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書誌情報サマリ

書名

職場や家庭にストレスやうつで悩んでいる人がいたら　 あせらずゆっくりたしかな一歩になる本 　

著者名 清水 隆司／著
著者名ヨミ シミズ,タカシ
出版者 産学社
出版年月 2013.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里207468364498.8/ｼ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000462027
書誌種別 図書
書名 職場や家庭にストレスやうつで悩んでいる人がいたら　 あせらずゆっくりたしかな一歩になる本 　
書名ヨミ ショクバ ヤ カテイ ニ ストレス ヤ ウツ デ ナヤンデ イル ヒト ガ イタラ
副書名 あせらずゆっくりたしかな一歩になる本
副書名ヨミ アセラズ ユックリ タシカ ナ イッポ ニ ナル ホン
著者名 清水 隆司／著
著者名ヨミ シミズ,タカシ
出版者 産学社
出版年月 2013.3
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN 4-7825-3366-6
ISBN 978-4-7825-3366-6
分類記号 498.8
内容紹介 ストレスやうつで悩む人をサポートする方法や基礎知識について、産業医の立場から適切にアドバイス。睡眠の重要性や、ストレスとメンタルとの関係、セルフケアに大切なことなどを解説する。実際のケースと対策も収録。
著者紹介 1966年福岡県生まれ。産業医科大学医学部卒業。産業医。医学博士。産業保健コンサルタント。(株)JPRON・日本メディメンタル研究所を設立。NPOアサーディブジャパン理事。
件名1 労働衛生
件名2 精神衛生
件名3 ストレス

(他の紹介)内容紹介 産業医からのメンタルヘルス処方箋。あせらずゆっくりたしかな一歩になる本。
(他の紹介)目次 第１章　うつの悩みを解消する仕事
第２章　メンタル不調は睡眠で回復
第３章　ストレスを知る
第４章　セルフケアに大切なこと―休まない人・再発を繰り返す人・時間はあるけどなかなかよくならない人のために
第５章　実際のケースと対策―メンタル不調の社員の休職から復職まで
第６章　メンタルヘルスの基礎知識―職場や家庭における対応
(他の紹介)著者紹介 清水 隆司
　１９６６年、福岡県生まれ。１９９１年、産業医科大学医学部卒業。１９９２〜１９９８年、大手の石油化学会社に産業医として勤務。１９９９〜２００２年、産業医科大学産業医実務研修センターで助手として勤務。２００２〜２００６年、（株）マインメンタルヘルス研究所にて、産業医、カウンセラーとして勤務。２００６年、（株）ＪＰＲＯＮ（ジェイプロン）・日本メディメンタル研究所を設立。現在、うつ病をはじめとするメンタルヘルス対策に主眼を置きながら産業医として活躍中。ＮＰＯアサーティブジャパン理事。医学博士。日本産業衛生学会指導医。労働衛生コンサルタント。産業医学ディプロマ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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