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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方　　

著者名 たつの ゆりこ／著
著者名ヨミ タツノ,ユリコ
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2013.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内009113432495.8/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000444380
書誌種別 図書
書名 赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方　　
書名ヨミ アカチャン ニモ ママ ニモ ホントウ ニ タイセツ ナ サンゼン サンゴ ナナシュウカン ノ スゴシカタ
著者名 たつの ゆりこ／著 　 西川 眞知子／監修
著者名ヨミ タツノ,ユリコ　ニシカワ,マチコ
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2013.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-8443-7537-1
ISBN 978-4-8443-7537-1
分類記号 495.8
内容紹介 産前産後7週間の養生で育児が楽しくなる! 出産期に入った36週目から、くたくたの出産直後、その後の床上げ3週間までに行いたいエクササイズとケアを紹介する。パパが作れる養生ごはんレシピつき。
著者紹介 助産師・鍼灸師。Be born産後養生院代表。母と子のウエルネス研究会代表。産前産後ヘルスコーディネーターの育成に力を注ぐ。
件名1 産褥

(他の紹介)内容紹介 産前産後７週間の養生で育児が楽しくなる！今話題の産後養生のすべてがわかる！パパが作れる養生ごはんレシピつき。
(他の紹介)目次 養生してよかった！ママたちの声
１　産後２１日の過ごし方とケア　出産後の養生―産後養生　考え方編（産後の養生７つの理由
女性の心＆体と自然界のリズム
産後の養生と月の周期
現代女性の不調と気の関係
毎日変化する産後の７日）
２　出産後１週目〜４週目　養生の実践編―産後養生　実践編（養生７カ条
養生７カ条おすすめケア
養生７カ条おすすめ運動）
３　妊娠３６週からの過ごし方とケア　出産力を高める養生―出産前の養生（養生４カ条
養生４カ条おすすめケア）
４　出産前後の女性を支える　周りの人々―産前産後（産前産後養生スケジュール
産後を穏やかに過ごさせる心得とは
パパも作れる養生ごはんレシピ）
(他の紹介)著者紹介 たつの ゆりこ
　助産師・鍼灸師。現在、Ｂｅ　ｂｏｒｎ産後養生院代表。産後養生の大切さに早くから着目し、２００５年より産後養生院を併設。母と子のウエルネス研究会代表。産前産後ヘルスコーディネーターの育成に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
西川 眞知子
　アーユルヴェーダ＆ヨーガマスター。自然療法研究家。日本ナチュラルヒーリングセンター代表。ＮＣＣＪネイチャー・ケア・カレッジ・イン・ジャパン校長。独特の切り口で健康美容をテーマに企業から個人に至るまでセミナーや講演で活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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