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書誌情報サマリ

書名

朝起きられない人のねむり学　 一日24時間の賢い使い方 　

著者名 神山 潤／著
著者名ヨミ コウヤマ,ジュン
出版者 新曜社
出版年月 2016.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里209081330498.3/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000241572
書誌種別 図書
書名 朝起きられない人のねむり学　 一日24時間の賢い使い方 　
書名ヨミ アサ オキラレナイ ヒト ノ ネムリガク
副書名 一日24時間の賢い使い方
副書名ヨミ イチニチ ニジュウヨジカン ノ カシコイ ツカイカタ
著者名 神山 潤／著
著者名ヨミ コウヤマ,ジュン
出版者 新曜社
出版年月 2016.6
ページ数 9,163,3p
大きさ 19cm
ISBN 4-7885-1479-9
ISBN 978-4-7885-1479-9
分類記号 498.36
内容紹介 睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。
著者紹介 1956年東京都生まれ。公益社団法人地域医療振興協会東京ベイ・浦安市川医療センター管理者。日本睡眠学会睡眠医療認定医。専門は臨床睡眠医学など。著書に「ねむり学入門」など。
件名1 睡眠
件名2 青少年問題

(他の紹介)内容紹介 「日本の歴史」が好きになる２８の名場面、戦国時代〜平成時代。語りつぎたい歴史のエピソードや人物の活やくがいっぱい。
(他の紹介)目次 室町・戦国時代（戦国の世を変えた道具―鉄ぽう伝来物語
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