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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

きほんの料理  おいしいコツがひと目でわかる!  

著者名 松村 眞由子/著
著者名ヨミ マツムラ,マユコ
出版者 池田書店
出版年月 2018.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内209431683596/マ/一般図書成人室 在庫 
2 千里209429679596/マ/一般図書成人室 在庫 

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495 495
婦人衛生 性ホルモン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000419044
書誌種別 図書
書名 きほんの料理  おいしいコツがひと目でわかる!  
書名ヨミ キホン ノ リョウリ
副書名 おいしいコツがひと目でわかる!
副書名ヨミ オイシイ コツ ガ ヒトメ デ ワカル
著者名 松村 眞由子/著
著者名ヨミ マツムラ,マユコ
出版者 池田書店
出版年月 2018.2
ページ数 191p
大きさ 24cm
ISBN 4-262-13034-7
ISBN 978-4-262-13034-7
分類記号 596
内容紹介 料理研究家の著者が、長年の料理生活で培ったおいしい料理のコツを紹介。「ラク」してつくれるポイントとともに、肉じゃが、焼き魚といった定番料理から、副菜、ごはん・麵・汁物まで、さまざまなレシピを紹介する。
著者紹介 管理栄養士、料理研究家。「M cooking studio」主宰。日本女子大学非常勤講師。著書に「朝つめるだけ!お弁当生活便利帖」など。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 不調の対処法から婦人科とのつきあい方までもっと楽しく快適に過ごすための情報が満載。
(他の紹介)目次 第1章 女性ホルモンの基礎知識(そもそも「女性ホルモン」ってどんなもの?
自分のからだのことだから知りたい!子宮ってどうなってるの? ほか)
第2章 女性ホルモンを大切に使う!40歳からの日々の習慣(変化したライフスタイル 不調が起こりやすいのは当たり前
女性ホルモンの減少をくいとめるさまざまな生活習慣 ほか)
第3章 女性ホルモン減少による不調の解消法(症状や原因をきちんと知れば、解消法が見えてくる
からだの不調 ほか)
第4章 病院と上手につきあう(病院は「病気になったら行くところ」ではない
女性外来を入口にかかりつけ医を見つける ほか)

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