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書誌情報サマリ

書名

らくちん!かんたん!「ねこ背」とさよならできる本　 背すじを伸ばせばいいことずくめ! 　 洋泉社MOOK

著者名 碓田 拓磨／監修
著者名ヨミ ウスダ,タクマ
出版者 洋泉社
出版年月 2012.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内208083824498.3/ﾗ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000397686
書誌種別 図書
書名 らくちん!かんたん!「ねこ背」とさよならできる本　 背すじを伸ばせばいいことずくめ! 　 洋泉社MOOK
書名ヨミ ラクチン カンタン ネコゼ ト サヨナラ デキル ホン(ヨウセンシャ ムック)
副書名 背すじを伸ばせばいいことずくめ!
副書名ヨミ セスジ オ ノバセバ イイコトズクメ
著者名 碓田 拓磨／監修
著者名ヨミ ウスダ,タクマ
出版者 洋泉社
出版年月 2012.9
ページ数 79p
大きさ 28cm
ISBN 4-86248-987-6
ISBN 978-4-86248-987-6
分類記号 498.3
内容紹介 肩こり、腰痛、疲れがとれない、ぽっこりお腹…。これらの不調はねこ背が原因だった! ねこ背がみるみる改善する、1日1分のかんたんなストレッチ=キャットレッチを紹介する。
件名1 姿勢


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