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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

トンボになりたかった少年   ポプラ・ノンフィクション 20

著者名 東 昭/著
著者名ヨミ アズマ,アキラ
出版者 ポプラ社
出版年月 1985.7


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1 野畑000017608916/ア/児童書書庫その他 在庫 

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ウォーキング

書誌詳細

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タイトルコード 1000000297814
書誌種別 図書
書名 トンボになりたかった少年   ポプラ・ノンフィクション 20
書名ヨミ トンボ ニ ナリタカッタ ショウネン(ポプラ ノンフィクション)
著者名 東 昭/著
著者名ヨミ アズマ,アキラ
出版者 ポプラ社
出版年月 1985.7
ページ数 166p
大きさ 21cm
ISBN 4-591-02026-6
分類記号 916

(他の紹介)内容紹介 ゆっくりと、長い距離を、景色などを眺めながら歩くスローウォーク。からだに無理な負担をかけず、からだの深層の筋肉を活性化。
(他の紹介)目次 1章 ゆっくり歩いてからだをリセット―「全身協調性」でラクになる(からだは自然に整うようにできている
日本人の歩行)
2章 「和」のウォーキングのからだを作る―日本人のための深層筋エクササイズ(長く歩けるからだを準備
「和」のウォーキング・エクササイズ
ゆるめて自由にするエクササイズ)
3章 日本人の身体を考える―「気持ちいいからだ」感覚を取り戻すために(深層筋と日本人の身体
能と相撲の動から考える)
4章 ゆっくり歩けば、心にもなにかが起こる―「いのち」を枯らさないために(なぜ芭蕉は歌枕巡礼の旅に出たのか?
『おくのほそ道』を歩いてみた)
5章 実践・「和」のウォーキング―大名庭園「六義園」を歩く(暗号を読み解きゆっくり歩く
六義園を歩く)
(他の紹介)著者紹介 安田 登
 1956年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、日本で数少ない米国Rolf Institute公認ロルファーの一人。ワキ方の重鎮、鏑木岑男師の謡に衝撃を受け、27歳のときに入門。現在は、国内外を問わず多くの舞台をつとめるほか、さまざまな形での能のワークショップも行なう。朝日カルチャーセンターの講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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