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書誌情報サマリ

書名

中性脂肪を減らす、おからのおかず　　 レタスクラブMOOK

著者名 白澤 卓二／医学監修
著者名ヨミ シラサワ,タクジ
出版者 角川マガジンズ
出版年月 2012.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里004856316498.5/ﾁ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1002000376589
書誌種別 図書
書名 中性脂肪を減らす、おからのおかず　　 レタスクラブMOOK
書名ヨミ チュウセイ シボウ オ ヘラス オカラ ノ オカズ(レタス クラブ ムック)
著者名 白澤 卓二／医学監修 　 家村 マリエ／ダイエットアドバイス 　 タカハシ ユキ／レシピ作成
著者名ヨミ シラサワ,タクジ　イエムラ,マリエ　タカハシ,ユキ
出版者 角川マガジンズ
出版年月 2012.6
ページ数 47p
大きさ 26cm
ISBN 4-04-731144-2
ISBN 978-4-04-731144-2
分類記号 498.583
内容紹介 毎日のおかずに混ぜるだけで脂肪・糖質カット! 食物繊維たっぷりで低GI値、ビタミン・ミネラルも豊富なおいしい健美食材、おからの定番レシピから、和え物、ふりかけ、ドリンクまで、60レシピを紹介する。
件名1 だいず(大豆)
件名2 健康法
件名3 料理


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