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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ルポールのカードマジック　　

著者名 P.ルポール／著
著者名ヨミ P ルポール
出版者 東京堂出版
出版年月 1991.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑600640189779.3/ﾙ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000407153
書誌種別 図書
書名 ルポールのカードマジック　　
書名ヨミ ルポール ノ カード マジック
著者名 P.ルポール／著 　 高木 重朗／訳
著者名ヨミ P ルポール　タカギ,シゲオ
出版者 東京堂出版
出版年月 1991.7
ページ数 179p
大きさ 22cm
ISBN 4-490-20177-X
分類記号 779.3
件名1 奇術
件名2 トランプ

(他の紹介)内容紹介 筋力の低下＝筋肉量の減少は、五〇代、六〇代、七〇代と高齢になるほど、腰痛や膝痛、内臓機能や代謝機能の低下、寝たきりなど、生活の質（ＱＯＬ）を大きく損なわせることになる。中高年の体に負担なく筋力づくりできる運動法を紹介。
(他の紹介)目次 １　「筋力の低下」が老化を加速（筋力低下と脂肪増加、栄養漏出の三つが老化の指標
「寄る年波に勝てない」は筋肉には当てはまらない　ほか）
２　意外に知らない六〇歳からの筋肉（筋肉には三つのタイプがある
筋線維を太くすると筋肉量は増える　ほか）
３　これからでも筋力がつく超簡単運動法（足腰の筋肉全体を鍛える
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４　六〇歳から身につけたい体にいい運動習慣（運動習慣のある人ほど健康で長生きする
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５　中高年の体の中でほんとうに起こっていること（高度の画像診断で判明した「漏れる」現象
臓器の間に脂肪がたまると臓器が萎縮する　ほか）
(他の紹介)著者紹介 周東 寛
　１９７８年昭和大学医学部卒。１９８０年、昭和大学藤が丘病院呼吸器内科入局。１９８６年、自らの医療方針を実現するため駅ビル医院「せんげん台」を開院し、１９９０年に医療法人健身会を設立して理事長に就任。２００３年には南越谷健身会クリニックを開院し、院長に就任。昭和大学医学部兼任講師。医学博士。開業以来、西洋医学に東洋医学を取り入れるとともに、食事指導、運動指導や最新の検査機器を導入して予防医学にも尽力。２００７年には厚生労働省認定運動施設医療法・４２条施設『健康ひろば』を２施設に設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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