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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ビリー ホリデイ物語  

著者名 ジョン・チルトン/著
著者名ヨミ ジョン チルトン
出版者 音楽之友社
出版年月 1981.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑000456293764/ホ/一般図書書庫その他 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000245971
書誌種別 図書
書名 ビリー ホリデイ物語  
書名ヨミ ビリー ホリデイ モノガタリ
著者名 ジョン・チルトン/著   新納 武正/訳
著者名ヨミ ジョン チルトン ニイロ,タケマサ
出版者 音楽之友社
出版年月 1981.4
ページ数 373p
大きさ 20cm
分類記号 767.8

(他の紹介)目次 Prologue 一生モノのエクササイズを見つけて、老けない体を手に入れよう!
1 エクササイズをはじめる前に 自分のカラダ年齢をチェックしてみましょう
2 代謝を高めて太らない!目的別エクササイズ
3 1日1ポーズで若返る!1カ月3分ストレッチ
4 ウォーキングを味方につけてらくらくダイエット
Epilogue いつでもどこでも、気軽にエクササイズを!
(他の紹介)著者紹介 中島 節子
 1939年11月生まれ。女子栄養大学栄養クリニック運動講師。東京女子大学短期大学部体育学科卒業。同大学体育研究室助手、山梨学院短期大学、朝日生命糖尿病研究所非常勤講師等を歴任。1986年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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