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書誌情報サマリ

書名

骨盤のゆがみを正す簡単エクササイズ　 体質改善!みるみるやせるキレイの近道ダイエット 　 レッスンシリーズ

著者名 入江 義仁／指導監修
著者名ヨミ イリエ,ヨシヒト
出版者 パッチワーク通信社
出版年月 2012.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里004835690595.6/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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斎藤 道雄／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000372031
書誌種別 図書
書名 骨盤のゆがみを正す簡単エクササイズ　 体質改善!みるみるやせるキレイの近道ダイエット 　 レッスンシリーズ
書名ヨミ コツバン ノ ユガミ オ タダス カンタン エクササイズ(レッスン シリーズ)
副書名 体質改善!みるみるやせるキレイの近道ダイエット
副書名ヨミ タイシツ カイゼン ミルミル ヤセル キレイ ノ チカミチ ダイエット
著者名 入江 義仁／指導監修
著者名ヨミ イリエ,ヨシヒト
出版者 パッチワーク通信社
出版年月 2012.6
ページ数 86p
大きさ 26cm
ISBN 4-86322-383-7
ISBN 978-4-86322-383-7
分類記号 595.6
内容紹介 1日10分の体操で、体の芯からシェイプアップ! むくみや肥満、生理痛などに有効な、骨盤バランスをととのえるエクササイズを紹介。骨盤の正しい位置を体が覚え、キープするためのエクササイズも解説する。
件名1 瘦身法
件名2 体操


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