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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

大人の体幹トレーニング　 身体機能が10歳若返る 　

著者名 本橋 恵美／著
著者名ヨミ モトハシ,エミ
出版者 永岡書店
出版年月 2012.4

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1 岡町004871091780.7/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 野畑004815890780.7/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×
3 東豊中004829834780.7/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000361826
書誌種別 図書
著者名 本橋 恵美／著
著者名ヨミ モトハシ,エミ
出版者 永岡書店
出版年月 2012.4
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-522-43081-1
分類記号 780.7
書名 大人の体幹トレーニング　 身体機能が10歳若返る 　
書名ヨミ オトナ ノ タイカン トレーニング
副書名 身体機能が10歳若返る
副書名ヨミ シンタイ キノウ ガ ジッサイ ワカガエル
内容紹介 筋力や持久力、柔軟性、代謝力、内臓力など、様々な身体機能の衰えは、「体幹」を整えることで蘇る。40代、50代の大人世代に向けて、衰えた体を再生するための体幹トレーニング法を紹介する。
著者紹介 1972年東京生まれ。体幹トレーニングコーチ。体幹トレーニングを専門に、オリンピック選手の育成などトップアスリートを指導。著書に「ゴルフのためのヨガ」など。
件名1 トレーニング

(他の紹介)内容紹介 中国人を本当に知る！？南北２大都市の文化衝突に見る近・現代の中国。政治文化と知識層文化の中心地・北京、商工文化・市民文化のコア・上海。２つの大都市の攻防と葛藤は近代中国の歩みそのものである。都市・文化・人間の３つの視点から中国地域文化の比較を行い、中国の将来を展望する。
(他の紹介)目次 序章　現代中国の二都物語
第１章　中国の北と南
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第３章　新北京―栄光と幻想
第４章　「文化大革命」の中の北京と上海
第５章　上海の小市民
第６章　北京の新世代
第７章　北京人
第８章　上海人
第９章　上海の女性と北京の女性
第１０章　９０年代の新局面

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