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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ねこねこねこがいっぱい　　 いっぱいがいっぱいの詩の絵本

著者名 内藤 里永子／編訳
著者名ヨミ ナイトウ,リエコ
出版者 大日本図書
出版年月 1993.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑202847059931/ﾅ/児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000441621
書誌種別 図書
書名 ねこねこねこがいっぱい　　 いっぱいがいっぱいの詩の絵本
書名ヨミ ネコ ネコ ネコ ガ イッパイ(イッパイ ガ イッパイ ノ シ ノ エホン)
著者名 内藤 里永子／編訳 　 吉田 映子／編訳 　 落合 皎児／絵
著者名ヨミ ナイトウ,リエコ　ヨシダ,アキコ　オチアイ,コウジ
出版者 大日本図書
出版年月 1993.3
ページ数 40p
大きさ 24cm
ISBN 4-477-00268-8
分類記号 E

(他の紹介)内容紹介 最近の研究から免疫力の中心的な役割である白血球は、自律神経の支配を強く受けていることがわかってきました。つまり「病は気から」は科学的に立証されつつあるのです。本書では、ストレスを溜めない心の持ち方から、飲酒を「百薬の長」にする方法、効果的な入浴の仕方、徹夜が免疫力を落とすメカニズムなどをやさしく解説。健康長寿のために４０代から始めたい生活習慣が満載です。
(他の紹介)目次 健康生活の基本は免疫力
免疫力を高める２１の習慣術―運動と食事と心の持ち方が健康の根本（日々の手軽な運動が健康生活の基本
免疫力を高める食生活の基本
心の健康が体の健康を左右する
朝型生活が免疫力を高める）
第２部　体と心と生き方をつなぐ免疫力―免疫力を高めるために「生き方」を考え直す（「病は気から」には、科学的根拠がある
生き方が免疫力を左右する
四十代半ばで生き方を変える
長寿をまっとうするために「生きる力」をつける）

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