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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

シュヴァイツァー著作集　第10巻　

著者名 シュヴァイツァー／[著]
著者名ヨミ シュヴァイツァー
出版者 白水社
出版年月 1960

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑001072248084/ｼ/10一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000305441
書誌種別 図書
書名 シュヴァイツァー著作集　第10巻　
書名ヨミ シュヴァイツァー チョサクシュウ
多巻書名 使徒パウロの神秘主義
著者名 シュヴァイツァー／[著]
著者名ヨミ シュヴァイツァー
出版者 白水社
出版年月 1960
ページ数 388p
大きさ 20cm
分類記号 084

(他の紹介)内容紹介 自宅トレの効果を最大にする肉体改造メソッド。ムダな時間０でジム以上の成果！自宅トレで「最強の筋力」をつくる。
(他の紹介)目次 第１章　自宅トレーニングでジム以上の成果を得るコツ！
第２章　体がみるみる変わる！部位別ストレングストレーニング（上半身のトレーニング
体幹のトレーニング
下半身のトレーニング
体幹スタビリティトレーニング）
第３章　パフォーマンスを一気にアップさせる！ダイナミックトレーニング
第４章　柔軟性を高める、筋肉をケアするストレッチ
第５章　自宅トレーニングのスペシャルプログラム
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
　東京大学大学院総合文化研究科教授（広域科学専攻・生命環境科学系）。１９５５年東京都生まれ。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。専門は筋生理学、比較生理生化学、トレーニング科学。テレビや雑誌などに登場する機会も多く、“筋肉博士”として知られる。またボディービルダーとしても世界選手権３位入賞など、数々のタイトルを獲得した実績を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
荒川 裕志
　国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員。１９８１年福島県生まれ。早稲田大学理工学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。スポーツ科学の研究者でありながら、元プロ格闘家としての顔も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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